走路如何觀心？

安祥禪

觀心的意思你可以把它理解為提起安祥。不用怕跑神，就好像我們師父說的，你雖然一邊走路，但你心裏面提起安祥就可以了，這就是觀心啊。有安祥，安祥要在，然後你走你的路，念來念去你不用理它，就是觀心了嘛。不要要求在路上走的時候內心一定要很靜，你不要加任何的一些想法。你走路的時候，感覺有妄念起來了，你不要加任何的處理，你只需要安祥提起來就可以了...前期的話是有很多妄念，但是對這些妄念你不用做任何處理，你不用理它，你走你的，但是安祥要在。它想它的，你走你的，很自由很放鬆的，慢慢時間一久，逐漸逐漸這個妄念會越來越少，你的安祥會越來越代替那些妄想...慢慢發現你的安祥越來越濃厚，越來越輕鬆，而且在走路的時候你會感覺那個加持會越來越大。但是平時你要注意，妄想源於很多地方的，平時要是同化的比較厲害它也會有這種情況。當你心態降得比較低的時候，你走路妄想可能也會比較多。建議先調整好自己的心態，然後再去慢慢的溜（散步）一下，這樣就蠻好的。

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安祥禪

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