閉經的穴位推拿治療方法

女性朋友都會重視自己的月經，因為月經既可反映身體的基本狀況，還是生育期年齡段是不是正常的一個重要標誌。凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮（除暗經外）；或已形成月經周期而又中斷達3個月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可稱為閉經。臨床兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。

需要說明的是，精神緊張也會形成閉經。心理因素引起的女性閉經最容易被人們忽視，醫學研究表明，女性的月經與神經系統和內分泌系統有著密切的聯繫。激烈競爭的環境和複雜的人際關係，使大腦神經系統處於高度緊張狀態。精神的緊張、情緒的波動影響了神經系統的功能，從而導致閉經。因心理因素造成閉經的情況很多，如考期將至、剛換工作、下崗待業、與男友發生衝突或親人亡故等等。對於這種女性的閉經必須進行心理治療，親切的開導疏泄是最常見的基本方式，一般無需求醫。

中醫認為閉經多由肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致，有虛實之分。虛者多因氣血不足和腎虛，實者多因寒凝、氣滯和血瘀。氣血不足要補益氣血，腎虛則補益下元，寒凝則要溫經散寒，氣滯則要疏肝理氣，血瘀則要活血化瘀。雖然治療方式不同，但下面這五個穴位是通用的治療穴，適合一切閉經患者使用。

關元穴——關元屬任脈要穴，可調節沖任二脈的功能。沖任二脈和諧通達，氣血才能下注胞宮，婦科問題才能迎刃而解。

三陰交和腎俞穴——主要調節脾肝腎三臟功能。此三臟為氣血生化的源頭。脾統血、肝藏血、腎氣旺則經血自充。

天樞穴——可溫經通絡、活血化瘀，對調節閉經、經期延後都有重要意義。

合谷穴——合谷穴為身體里氣血的「維修工人」，屬於手陽明大腸經，多氣多血，故而能調理全身氣血。

上述五個穴位艾灸即可，每個穴位每天15分鐘，或者每天按摩數次，每次每穴15分鐘。

足底按摩部位

1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腹腔神經叢、肝、膽囊、心、脾、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2．足內側反射區：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、前列腺或子宮。

3．足外側反射區：下腹部、生殖腺。

4．足背部反射區：腹股溝管、上身淋巴結、下身淋巴結、膈。

常用手法

1．足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2．足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法。

3．足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

4．足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、分法等。

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