男性裸睡的好處和壞處，大家都了解嗎？

在我們的日常生活當中，總有一群人會裸睡的習慣。裸睡，當然顧名思義就是沒穿衣服進行入睡，這樣更加的舒服舒適。那麼問題來了，男人裸睡會有好處么?還有人說男人裸睡能提升性功能?下面小編就來給大家講講男人裸睡帶來的好處和壞處吧。

男人裸睡時需要內褲么?

男人不穿內褲睡覺，對於男性不育的患者是有用的。這個說法，可以通過穿寬鬆的內褲一樣能達到效果。有些男性不育症患者是因為精子活動度低導致的，而精子的活力是跟陰囊的溫度有關的。所以說如果患者穿著緊身的內褲，陰囊的溫度就會提升，從而就會影響了精子的活力，最終導致不育。所以男性的內褲尺寸一定要選好，不要太貼身緊身了。

夜晚不穿內褲裸睡的好處

1、丟掉了內褲的隔絕，讓被內褲包裹的皮膚充分的透氣了，促進調節了身體的循環新陳代謝功能。

2、裸睡的時候，任意延伸的尺度加大，睡得會更加安心。

3、不穿內褲裸睡時，給男性的精子提供了更好的環境，不至於使精子溫度過高導致精子活力下降。

4、充分的解放了身體的肢體功能，有助於更好進入深層次的睡眠。

男性不穿內褲裸睡的注意事項：

一些有對陰莖和睾丸動過手術的男性，這個時候就建議穿著舒適貼身的內褲入睡，以免不必要的摩擦導致血腫，當然也是可以減少一定的疼痛。

男人裸睡的好處

對於習慣一起裸睡的夫妻們來說，雙方都會對彼此的身體更加的了解和坦然，在性生活中也會放得更開，當然也就能獲得更好的樂趣。當然在心理方面，也是有效的減少了夫妻雙方之間的隔閡和分歧，大大的增加了彼此更加深入了解的機會，促進了夫妻雙方之間的生活和諧。

男人裸睡的壞處

1、在裸睡時，不注意衛生的情況下，肆虐的病菌就很容易留存於床上，隨著時間的推移，病菌侵入的增加，就會影響人身體的健康，所以這裡建議夫妻雙方在性生活之後，一定要注意衛生和勤換被褥。

2、在天亮的夜晚里，裸睡不蓋被子，就很容易著涼感冒的。或者開著空調裸睡不蓋被子是同樣的效果，一定要注意。

3、在夜晚裸睡時，皮膚是完全暴露在空氣中的，周圍的灰塵和蟎蟲會趁機而入，引發皮膚一系列的疾病，所以對於皮膚有特異和敏感的人群就不建議裸睡了。

哪些男性適合裸睡?

1、正處於青春血氣方剛的年紀是不適合裸睡的，因為裸睡會讓下體減少一層保護層，夜間頻繁勃起會導致摩擦，影響陰莖，導致影響了睡眠。

2、老年人是不適合裸睡的，老年人的身體素質都會比較差，抵抗能力不行，容易換上疾病。

4、腸胃不好的男性不適合裸睡，裸睡往往會導致腹部受涼，從而患上更嚴重的腸胃疾。病。

5、患有泌尿感染的男性患者不適合裸睡，更加容易被感染。

6、對於皮膚有特異和過敏體質的男性，應當慎重的選擇裸睡。

看完以上小編整理的男性裸睡的好處和壞處，大家都了解了么?適合裸睡的男性們，趕緊裸睡起來吧。

來源：99健康網

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