詹姆斯不吃豬肉?不是因為健康原因,而是為了這件事!
健康
09-20
為了保持自己的身體狀態和強壯的肌肉,詹姆斯已經長達7年的時間沒有吃過豬肉,其實不止詹姆斯,職業籃球運動員中不吃豬肉的大有人在
大部分時間他的正餐都以雞肉為主,這樣可以更好的幫助身體攝入碳水化合物
詹姆斯的早餐一般以蛋白質和維生素為主。煎雞蛋三個,以補充體內蛋白質。蔬果沙拉兩斤,蔬果汁一升。詹姆斯還要吃五個烤麵包和一個甜甜圈
午餐則主要以雞肉為主,詹姆斯對雞胸肉情有獨鍾。此外還要搭配蔬果沙拉和蔬果汁。烤麵包五塊,炒麵一份,這才算得上是詹姆斯一頓完整的午餐