當女人成了媽媽，頭三年，睡眠跟你無關

1

凌晨一點，我還沒睡沉，小傢伙突然「哇哇」大哭起來。我心一緊，匆忙起身，開燈。

寶寶哭的異常的慘烈，閉著眼睛，兩個小手不停的抓著，小腳使勁的蹬。我一下子清醒了，握緊了他的小手，胸口靠近他，又抓了抓他的小腳。哄了一會，他終於不哭了，漸漸睡去。

3-4個月以下的嬰兒，會有擁抱反應，會在睡眠中突然驚醒，雙手向半空中抓去，試圖找個依靠，同時也會伴隨著極為強烈的哭聲。

折騰到凌晨一點半，寶寶睡沉了，而我卻失眠，怎麼都睡不著。我知道，即便我睡著了，一會還要醒。再過一個小時，又得耷拉著眼皮餵奶。

朋友圈發了條狀態：

?「這個時候還沒睡，你熬夜了嗎？」?

有朋友評論我，這個時候還醒著的，也只有我們媽媽和熬夜黨了。

朋友和我一樣，是個剛當媽媽的女人，她寶寶一個月，我寶寶兩個月。她比我更不幸，孩子夜哭。月子里還得餵奶，寶寶不睡覺，她也只能就那麼抱著。

她說，想睡覺，然一旦當了媽，這頭三年，睡眠註定跟你無關。

我也是，其實我真的不想熬夜，我好想混沌睡他個七八小時。可是我不能，寶寶一哭，我就醒了。更無奈的是，身為一頭奶牛，哪怕不餵奶也得擠奶，不然胸就像石頭一樣，你還是會半夜驚醒，乳汁肆意任流。

女人一當媽，心全在孩子身上，他就是你的主心骨，而你不再是你了。

2

前段時間，有個文章在朋友圈刷屏——《每個熬夜的人，其實都在想死》。貌似這全世界的年輕人都流行著一種病態的風氣，「睡你麻痹，起來嗨」成了夜貓子的口號。

捫心自問，我還是年輕人嗎？我90年，還沒過27歲。

女人當了媽，註定和年輕人無關，乾的事卻和年輕人有關。「睡你麻痹，起來嗨」，寶寶一哭，甭管你睡得有多沉，必須起來嗨！

人人都在關心年輕人的睡眠，苦口婆心勸他們不要再熬夜。又有誰知道有一種夜不得不熬，有一種覺是你想睡而不能睡；又有誰知道有一種睡眠是媽媽的睡眠。

明明知道熬夜的代價，明明已經困到眼皮睜不開，明明已經腰酸悲痛筋疲力盡。可還是不能睡去，必須得熬。

這就是媽媽的睡眠。睡了又能怎樣，沒準還不到半小時，你又得起來抱著小傢伙。

「白天困成狗，晚上嗨不夠」，得，當了媽是「白天沒法睡，晚上沒法睡。寶寶不睡，你就得睜著眼。寶寶一哭，你精神立馬上了弦」。

都說熬夜會變老，對女人身體傷害極大。媽媽們也不想熬夜，沒辦法。女人成了媽，尤其是頭一年，頭三個月，甭想睡一個整覺。

人人都在告誡年輕人不要熬夜，又有幾個真的心疼過媽媽們的睡眠，又有幾個新爸爸心疼過自己老婆的睡眠。

3

我在沒當媽時，懷疑過，「怎麼有女人會睡覺那麼輕，寶寶一哭，她就醒了」。甚至我懷孕時，還擔心過，這完了，將來我的寶寶鐵定會受罪，我睡覺那麼死，雷打不動，他哪叫得醒我？

直到前兩月，生了孩子，當了媽媽，我才知道，我特么太單純了。

女人當了媽，寶寶的哭聲就是你的鬧鐘，比鬧鐘還靈。那哭聲可能沒多大，但就能叫得醒你。

已經兩個月，每天都如此。夜裡醒一兩次是萬幸，大多數是三四次，有的甚至七八次。

你還想睡覺呀，就是再困也沒法子，苦苦熬過去。

寶寶的哭聲很神奇，一叫就醒的是媽媽，雷打不動的是爸爸。

有天晚上十點鐘，我在寫文，聽到寶寶的哭聲。我故意等了五分鐘，耐心地聽著，想看孩子他爸會不會醒。孩子一直在哭，我忍不住趕緊跑過去，先生還在呼呼大睡。

我無奈一笑，得，誰讓我白天能補覺呢。爸爸也累，隨他睡去。

我寶寶還算乖，一個晚上醒兩次，沒那麼經常。可昨天醒了三次，我頭一次感覺到了累，頭暈目眩。

一點哭，喂喂哄睡；

兩點半醒，喂喂到三點，哄睡；

五點醒，眼皮耷拉著，頭有點暈，懵懵的，哄睡。

一次次醒來，我只能安慰自己，誰讓乳房不長在男人身上？誰讓你當了媽，就得為母則強呢？

其實我真的不想熬夜，可睡眠註定和媽媽無關。

4

你以為孩子滿三個月就萬事大吉了嗎？你以為孩子滿一歲就沒事了嗎？你以為孩子滿三歲就能睡整覺了嗎？

不能！

有的孩子滿了三個月，睡眠不規律，黑白顛倒，白天睡，晚上不睡。TA不睡，你就得陪著。熬一宿，也得陪著，直到TA睡了，你才混沌睡去。

有的孩子滿一歲，還是如此。這也沒什麼，你得哄著來。困到不行，還是得哄。

我本以為孩子大了就沒事，在媽媽群里發了句牢騷，「是不是熬到孩子三歲，我就能睡整覺了」。

「別做夢了，你得哄睡。你要講無數個童話故事，小傢伙還不會睡。直到你把他哄睡了，你才發現用了將近一兩個小時。」

我聽了為之心頭一震，也只能接受註定的失眠和熬夜。

說句實在話，不知道怎麼熬過來的，尤其是第一個月。我還在月子里，寶寶太小，身子又太軟。我乳頭太大，他嘴巴太小，餵奶死活都塞不進去。他急的嗷嗷直叫，我只能一遍又一遍強塞進去。好不容易進去了，他一動，又出來了。喂個奶，都要折騰一個小時，腰酸背痛，更何況身體還未完全恢復。

也有人說，哪會辛苦，白天補覺就好了。得，還是要餵奶的，你哪有整覺睡。能趁著孩子睡著的空，趕緊睡，都是萬幸。

女人當了媽，註定與睡眠無關。

5

「珍愛生命，遠離熬夜」，我也想睡覺，可是沒法子。

前一段時間，三歲孩子的媽媽猝死。有多半原因，定是累的。有人常說，帶個孩子能有多累，多麼輕鬆的一件事。

得，甭站著說話不腰疼，你帶試試，尤其是要母乳餵養的孩子。

這個社會，甚少有人會提到媽媽的睡眠，也沒有誰去在乎媽媽的睡眠。女人生了孩子，當了媽，要起來餵奶不很正常嗎？

是很正常，可你一定要懂得體諒和心疼。

其實我真的不想熬夜，我和年輕人一樣，我也怕死。然而不能，我必須讓自己的弦緊繃，只因為我是個媽媽。

有很多媽媽說，生了孩子想塞回去，實在太鬧人了。也有的媽媽，睡眠不足掉頭髮精神恍惚。

當媽媽頭一年是最累的，然也是幸福的。媽媽們太過神經質，我有時看著寶寶，怎麼都想不起是我把他給生出來的，一下子養這麼大。

可能是因為愛吧，一切都心甘情願；

因為我愛你，做什麼都願意，哪怕精疲力盡，我也不忍對你發一丁點火；

因為我愛你，我當了媽媽，也就真的不想睡覺，只想好好照顧你。

以上，告誡所有人，懂得體諒和心疼媽媽。

這裡是天亮了，我是YIBAO，謝謝你的閱讀。

- END -

作者；YIBAO：一手抱娃，一手執筆侃文字江湖。專欄作者、今日頭條原創作者、喜馬拉雅電台認證主播。90後全職媽媽，媚到骨子裡的天蠍女，專註婚姻、戀愛、育兒.

ps：從來沒見過誰寫媽媽的睡眠。當媽了，你還想睡整覺，做你的春秋大夢去吧。眼下，我只求今晚，寶寶醒一次，我能多睡會。

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