肺保卡呼吸健康管理套裝帶肺氣腫患者做呼吸鍛煉

最新 09-20

肺氣腫患者，胸廓常變成桶形並經常處於吸氣狀態，肋骨活動減弱，因此不能用增加胸式呼吸來改善氣短的癥狀，但可通過腹式呼吸，加強隔肌活動，使呼吸由淺速變為深緩，改善肺通氣，增進心肺功能。

方法：放鬆腹部和下胸部，吸氣時儘力挺腹，而胸部不動，呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出，用鼻吸氣，口呼氣，呼氣時口唇縮攏如吹口哨，胸向前傾，每日進行二次，每次10～20 分鐘。堅持進行，有利於肺氣腫的治療。

冠心病人的體育療法對中老年人來說，冠心病是最常見的心臟疾病。而冠心病的發生又與是否運動密切相關。

據調查，不經常運動的人比經常運動的人冠心病發病率要高三、四倍。因此，預防冠心病最積極的方法就是加強體育鍛煉，從而增加體力消耗，降低血脂含量，防止血管硬化。已經患了冠心病的人如何進行體育鍛煉呢？

一定要根據病情、年齡、運動習慣、環境條件等選擇合適的項目。

通常採用的鍛煉方法有：散步和快走、定量步行、慢跑與走跑交替、太極拳、醫療體操以及氣功等。鍛煉時一定要遵醫囑，嚴格掌握運動量，嚴格遵守循序漸進的原則並加強自我監督，隨時體察身體反應，並與藥物治療相配合。治老人夜尿方老年人夜間尿多，大多是臨睡前喝水過多；也有的是因患腎臟病、糖尿病所致。夜尿患者常伴有頭暈、口乾、周身無力現象，多數與腎虛有關。