所謂的如常，不過當下

秋的涼只在於早晚

午後的光曬著發慌

有路過的風

在瑜伽花園的竹林遊盪

坐在裡面心卻彷徨

專註

是每一當下的狀態

眼睛會走神閃光

所以我們活得慌張

在這一頁的書本上

暫時看不見內在的神性

神性

是頂禮鞠躬的Namaste

於體式的穩定里啟發和喚醒

這一招一式所帶來的意識控制

當所有覺察都停駐於當下

是不是我們就可以瑜伽

瑜伽

你說陪著度過孤獨的時光

她說可以看到平靜的蒼茫

我妄圖尋找到身輕心安的日常

不管風過雲滾的囂張

能安住在時間的流動和無常

無常

握不住的手中沙

看過了的生死離殤

沒有亘古不變的人和事

是不是還一樣相信修行的光芒

當看清楚世界本來的模樣

我們才能一如既往的熱愛和善良

善良

對慈悲者友善

對不幸者擁懷

對有道德者喜樂

對不道德者釋懷

沒有人管如何對待這個世界

這個世界卻需要我們善待

一念起，融於當下

當下

沒有瑜伽練習的技巧

沒有瑜伽招式的圖畫

這公眾號看完是不是就想放下

於我

當下就是練完

當下也是寫完

讀完，點贊，留言

皆是修行

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Adrian安傑

小六月的爸比

全美瑜伽聯盟認證老師

MOKSA無界瑜伽培訓主管

RYT-200師資培訓授課講師

流瑜伽倡導者和實踐者

瑜伽生活者

工科管理學學士

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微信號：Adrian11an

［外在努力 內在隨順

內外兼修 身輕心安］

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