這幾種食物被稱為餐桌上的「3大毒食」吃一口激活上千癌細胞！

這幾種食物被稱為餐桌上的「3大毒食」吃一口激活上千癌細胞！

豬肝

中國人一向認為「吃什麼補什麼」、「以形補形」，以為只要是紅色的食物，含鐵量就高，多吃必能補血。但是每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物，所以吃豬肝一定要適可而止，小心給自己的身體帶來損害。

油條

油條本身是個健康的食物，但是現在很多商家都會在油條中加入過量的膨鬆劑——明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

鹹菜

至今仍有很多沒有早餐吃鹹菜的習慣，尤其是農村，冬天會自己做一缸鹹菜，全靠它過冬，但是鹹菜在腌制過程中極易產生亞硝酸鹽，常吃對我們的身體危害很多，並且鹹菜的含鹽量較高，吃多了也會增加我們腎臟的負擔。

任何食物都有兩面性，所以大家一定要把握好度，以健康為主。

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