為什麼越來越多的女性宮頸糜爛？這病到底用不用治？

「宮頸糜爛」這個詞挺唬人的，聽起來像是特別嚴重的一個病，腦補畫面簡直不忍直視，但這「宮頸糜爛」在女性中並不少見，而近年來，患宮頸糜爛的女性越來越多，到底是因為什麼呢？

宮頸糜爛在2008年的《婦產科學》上是作為一個標準的疾病名稱存在的。而且在之前，此病一直被當做為一個病理現象。其實宮頸糜爛根本不是病，也不需要治療。為了糾正人們對此病的錯誤認識，現在稱宮頸糜爛為宮頸柱狀上皮異位，是正常的生理現象。

宮頸柱狀上皮異位屬正常的生理現象，沒有什麼特殊的臨床表現。有的人會因為接觸時出血，其實這只是個體差異導致的。就像有的人牙齦愛出血一樣，當碰到異物或硬物時，就會流血。

雖說宮頸糜爛不是病，但出現以下情況時就需要注意了！

如果患者有白帶增多、異味、顏色發黃的表現，則說明有宮頸炎。若是宮頸炎症就需要治療。急性炎症用栓劑藥物治療，慢性炎症可以採用激光或者冷凍等物理治療的方法。

女人外表的美麗需要內在的健康支持，所以，不管怎樣，女人要特別注意婦科疾病侵襲，在生活中養成健康意識，注意保養自己。保養這事可以很複雜，也可以很簡單，關鍵在於你的堅持，小編給女性們一些保養小建議，可以一起來看看。

1、保持口腔健康

不要以為這沒什麼重要，口腔健康才能保證身體健康，還要注意牙刷的選擇，如果你的牙齒是敏感型的，就可以挑選刷毛比較柔軟一些的牙刷，如果你的牙齒是比較堅硬、牢固的，而且容易變黃的牙齒，就適合挑選刷毛比較硬的牙刷，養成晚上刷牙的習慣，刷牙過後不要進食食物，女性朋友們可以定期到醫院洗牙，這樣才可以將細菌抵擋在口腔外面，避免牙齦的萎縮。

2、清腸道排宿便

女人腸道不健康，經常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身體毒素，就要養成好的排便習慣，保持一天一次的正常排便，多吃通暢食物，如香蕉、紅薯、芹菜，少吃垃圾食品，定時飲水。

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其一：蒲公英

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。蒲公英又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾，並且蒲公英善於清肝胃熱，對於消化不良、口臭，有很好的效果。

其二：大麥苗

大麥苗食療價值在《本草綱目》中記錄，具有「味辛、寒涼、無毒；可以醒酒、治療毒瘡；搗碎濾後服用，可以解蠱毒；水煮後服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。」大麥苗中的葉綠素和活性SOD酶可以幫助緩解腸胃壓力，同時還能對傷口組織細胞進行修復及促進傷口自然癒合。

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材料：蒲公英葉、大麥苗

做法：蒲公英葉清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；大麥苗清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。

用法：每天取蒲公英大麥清汁一包，溫水沖跑代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。

3、做好護膚工作

護膚對於女性朋友是不可缺少的一項工作，想要肌膚不那麼快的老去，就要好好的呵護它，乾性肌膚要注意保濕補水，也適合很多年輕女性建議，油性肌膚要控油，敏感性肌膚要注意護膚產品的挑選，多可以選擇純植物性的。

4、多做有氧運動

女性多做運動能加快身體脂肪分解，心臟收縮力增強，血液流量加快，將身體內的代謝產物排出體外，可以增強體抗力，延緩衰老，女性適合做的運動有步行、慢跑、騎自行車、游泳、健身操、球類運動等。

5、注意飲食

想要美容養顏，肌膚不容易衰老就不能忽視飲食，常吃鹼性食物，如蔬菜、水果、豆製品和海產品等，這些物質能改善酸性體質，減輕乳酸、尿素對於肌膚的傷害，多補充維生素和礦物質，防止皮下脂肪的氧化，增強表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚出現早衰。

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