一個體式練3個部位,身體越來越年輕 ‖ 早安瑜伽
健身
09-20
早安瑜伽
| 瑜伽生活,還缺一個你。
加強背部伸展式
Paschimottanasana
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※怪不得你下犬式做不好,原來這10點很重要!
※肩倒立脖子痛怎麼辦?
※女人練這個體式的時候,90%的人都會睡著
※滿滿的減肥負能量段子,竟把我給治癒了
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