臉上有3個表現，說明你皮膚已經過敏了

臉上泛紅刺痛就是皮膚過敏嗎？不同的皮膚過敏不一樣。想要知道自己是否是過敏皮膚，皮膚是否過敏，一下幾個簡單方法幫你測出。

1、用化妝水時是否微刺痛、發癢、泛紅等情況，一般健康皮膚是不會出現這樣的情況的，如果出現這樣的情況，多半就是乾燥性皮膚過敏，誘發這類過敏，主要是因為皮膚缺水乾燥，導致皮膚防衛既能降低。

2、作為油性皮膚，當臉上出現痘痘和小顆粒還紅腫發炎時，多半屬於油性皮膚過敏，這類過敏就算是在比較乾燥的臉頰上也會出現痘痘等情況，誘發這類過敏主要是臉部水油失衡，皮脂分泌過多導致的。

3、皮膚一直泛紅、刺痛、發炎出現痘痘等，一般是永久性過敏，也就是過敏性皮膚，日常生活中我們所說的問題皮膚。誘發過敏性皮膚的原因有很多，常見的如陽光、香料、色素、化妝品等等。

當皮膚過敏時怎麼辦？

1、溫和清潔減少刺激，如今市場上的洗面奶大多都含有月桂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸等皂基成分，或是含月桂醇硫酸酯鈉等sls系刺激表活，這類洗面奶特點是：清潔力、去脂力強，但是刺激大，長期使用會破壞臉部天然油脂屏障，導致水油失衡，皮膚越發乾燥或是越髮油膩。這類洗面奶建議健康皮膚或者是大油田偶爾使用，過敏性皮膚，或是皮膚過敏期間都不建議使用，用了情況只會越來越糟糕。

2、補水保濕，不管是哪種過敏性皮膚，都需要補水保濕，在補水上面，建議選擇不含酒精或香精的護膚品，如果含有酒精的最好是從植物中提取的，能降低或避免刺激皮膚。

3、注意防晒，紫外線是導致皮膚過敏的一大原因所在，可見防晒的重要性了，建議選擇物理防晒產品，如果在使用防晒產品時，皮膚出現不舒服的情況，建議暫停使用。

4、合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素C，少吃或不吃辛辣刺激食物。

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