男人每晚讓女神下不了床的秘訣，紅著臉也要看完
身體好不好，其實通過你每晚的生活狀態就可以看出來，如果男性發覺自己的性能力減退了，就會非常的自卑，男性在日常生活中可以嘗試幾種比較好的方法，這樣一定可以讓自己彰顯男人雄風。
一、多運動
有研究數據表明，經常運動能夠讓大腦的興奮與抑制過程進行合理的交替，在保持神經系統興奮度的同時，避免了神經系統的過度緊張，從而達到消除疲勞、讓頭腦保持清醒的目的。在運動中所有的注意力都會集中在如何運動上，從而可以拋棄其他一切思想和情緒負擔。另外，運動可以提高睡眠質量，保證在清醒時有充足的精力，這對於學習來說極為重要。
二、不抽煙，不喝酒
吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸煙男人性慾變弱，又由於吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。因此，吸煙是導致陽痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當地印上這個信息。另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月後，方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。喝酒也會對肝臟造成很大的傷害，所以，盡量少抽煙，盡量少喝酒。
三、保持良好的心情
生活中，人們會感到壓抑、困惑，情緒失控，但這些都不是我們所希望看到的。人生會遇到許多難以預料的事，在這些事物面前，我們應當正面對待，多往好的一面想並為此而努力。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。單獨一人的力量很渺小，不能左右事物的發生髮展，但我們可以用積極的心態和樂觀主義精神去面對它。
