自製一碗減肥水，排污血燃脂肪 解決便秘治痛經！

生薑紅茶減肥法是最近比較流行的一種減肥方法，它既安全又有效，能增強身體的新陳代謝，提高脂肪的燃燒率。這麼好的方法，你怎麼可以錯過！

生薑，紅茶都是比較常見的食物，生薑紅茶減肥法的原理是，利用生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝、消耗體內熱量，達到減肥的效果。

而且生薑可以利尿通便，紅茶是發酵茶，可以保暖身體。生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。

荷葉大家都知道減脂效果很好，那麼和苦瓜這個天然的減肥食材搭配一起，刮油減脂效果很好，可以阻止脂肪吸收

大麥若葉粉是天然的減肥食品哦，沒有副作用，而且還能增加胃動力哦。燃脂瘦身的效果非常不錯。

冬瓜荷葉茶

眾所周知荷葉是一種減肥效果極好的天然食材，它不像減肥藥那樣可以讓你立馬瘦，但它可以保證不傷害你的身體，只要你堅持喝它，健康和小蠻腰就都擁有了，你心動了嗎？心動不如行動，趕快來看一看吧。

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