又是一年換季時，肌膚的敏感「火山」爆發到底怎麼破？

9月底正是敏感的爆發季

早晚的溫差開始變大，

霧霾粉塵再一次席捲了城市。

肌膚的狀態因為這些因素

開始變得不穩定，

乾燥、瘙癢、大片的紅腫……問題不斷，

肌膚就像火山一樣隨時可能會「爆發」。

快來與瑞小美一起

探秘肌膚的「敏感火山」，

在爆發前來阻止它吧。

癥狀表現：

□底妝卡粉不服帖

□用了許多保濕產品還是干

□肌膚出現脫皮現象

□使用護膚品有輕微刺痛感

 

Q1

：皮膚乾燥和敏感有什麼關係？

肌膚角質層缺水缺油就會產生微乾裂狀態，

從而讓肌膚防禦力減弱，令過敏原有機會長驅直入，

引起真皮層的免疫連鎖反應，最後出現癢、泛紅等敏感現象。

 

Q2

：用太多的產品怕肌膚越用越敏感，有什麼方法能在換季時為肌膚強效補水又不引發敏感呢？

選擇補水產品的同時，

更應該為肌膚「鎖水」。

秋冬季產生的乾燥，可以在乳液、面霜步驟加入幾滴滋潤的精華油於掌心混合使用，強化肌膚的鎖水能力。當然，

選擇精華油有訣竅，使用含乳木果油等天然溫和成分的精油產品，無論在修護角質層上或鎖水保濕性能上都將更勝一籌。

這樣的搭配既簡單又能高效補水。

蘭芝新水酷雙重潤澤菁油 270元

微小礦物質離子水

與南美洲西番蓮籽油黃金配比，

輕搖後變成泡泡狀的蜜露，

更快滲透更易吸收。

歐舒丹乳木果面部舒潤精華油 330元

天然的乳木果油非常溫和舒緩，

即使是肌膚敏感的女生使用

也不必擔心引起敏感問題。

海藍之謎臻璨煥活精華油 2100元

除了用作精華外，

還可以疊加在其他面霜、身體乳里，

甚至是粉底之中，

每一步護膚都可以用它來增加滋潤度。

 

Q3

：平日里用的護膚品感覺很適合自己，到了這個季節為什麼用起來會有些刺刺的疼痛？

一般有兩種因素：第一，這是護膚品中的保濕劑瞬間抓取角質層水分所產生的現象；第二，角質層乾燥微破損，產品成分高倍量滲入產生的應激反應現象。

無論哪種情況，這都是暫時性的現象，不影響使用感與效果。

 

 1.

預防 

不要過度清潔肌膚，

用肌膚的油脂來預防乾燥

肌膚自身的油脂能夠幫助抵禦肌膚乾燥的問題，

但控油效果過強的潔面產品或是太用力清潔，

都會讓肌膚變得乾燥缺水，

從而產生乾燥型敏感。

用溫和的潔面泡沫由面部中央向外打圈清潔肌膚，

注意手指不要太用力地直接接觸面部，

稍微隔著一層泡沫打圈的力度剛剛好。

巴黎歐萊雅三合一卸妝潔顏泡沫（清爽型） 市場價格

卸妝潔面二合一的泡沫潔面產品，

能夠免去繁瑣的清潔步驟對肌膚造成的拉扯，

非常適合皮膚角質層較薄的女生。

kenzo柔膚潔面泡沫 285元

細膩的泡沫中融合了溫和的白蓮植物精粹

與為肌膚補充水分的亞麻籽油，

洗完臉後依舊感覺很滋潤，

沒有乾燥緊繃的不適感覺。

Dior迪奧樂膚源潔顏水慕斯 375元

含有天然溫和的白茶與皂苷成分，

泡沫溫和好沖洗，

不會過度清潔肌膚造成缺油乾燥。

 

 2.護理 

使用溫和的保濕產品搭配按摩，

讓保濕效果加倍

處於乾燥敏感期的肌膚使用產品會感覺難以吸收，

這時就要通過按摩來幫助吸收了，

但要注意按摩力度一定要輕柔，

以輕柔不痛為標準的力度就可以。

在塗抹完溫和保濕的面霜後，

用指腹輕輕地從面頰中央向兩邊按摩，

面霜建議稍微塗厚一點，

才能足夠潤滑不拉扯肌膚。

科顏氏高保濕面霜 300元

質感輕薄的面霜中富含溫和保濕的角鯊烷成分，

除了保濕外更能幫助肌膚

減少因寒冷等造成的水分流失。

雪花秀水律瑩潤舒緩面霜 620元

溫和的韓方成分，

補水的同時舒緩敏感乾燥的肌膚，

塗在乾燥的皮膚之上

即刻就能感覺到敏感緊繃被舒緩。

 3.小妙招 

小巧眼霜用處多，

隨身攜帶「哪兒干塗哪兒」

市面上有許多小巧便攜的保濕眼霜，

放在包包里完全不佔地方，

除了用在眼周外，

乾燥的唇周、鼻翼也可以用眼霜

隨時補塗緩解乾燥脫皮，

眼霜質地清爽，完全不用擔心會堵塞毛孔。

SKINFOOD蜂蜜活顏蜜潤眼霜 235元

天然的蜂蜜提取物非常溫和，

塗在皮膚上清爽滋潤，

不僅幫助肌膚保濕，

對於眼角、唇周的細紋也有改善作用。

紀梵希水漾活妍冰盈眼霜 560元

核心配方璀璨氣泡保濕複合物

為肌膚源源不斷地注入水分與活力，

獨特的沁涼複合物配方塗在肌膚上冰冰涼涼，

還能舒緩敏感肌膚的灼熱感。

癥狀表現：

□不管臉還是身體，會越撓越癢

□臉頰上會經常出現刺刺的感覺

□鼻子感覺癢，總想打噴嚏

□嚴重時撓過的地方會出現抓痕樣泛紅

 

Q1

：皮膚比較薄的女生為什麼會更容易出現瘙癢等敏感的反應？

角質層偏薄，細胞間脂質的厚度也跟著不足，相對於健康角質層更易讓致敏源長驅直入，

所以瘙癢這種敏感反應就會更容易出現。可以用滋潤修護的產品來強壯角質層，增加肌膚的抵禦力。

香奈兒十號乳液 810元

精選了

10

種天然溫和的成分，

針對已經出現敏感癥狀的肌膚

有非常好的舒緩作用，

同時能夠增強角質層的厚度，

預防敏感的出現。

理膚泉特安舒緩修復霜 260元

100%天然提取物乳木果、甘油，

為敏感肌膚補充天然脂質和水分，

搭配蘊含的理膚泉溫泉水，

舒緩鎮靜瘙癢的肌膚。

倩碧天才黃油295元

完全不添加香料等刺激成分，

模擬肌膚水油黃金比例，

舒緩乾燥瘙癢的肌膚。

 

Q2

：霧霾、花粉讓皮膚變得痒痒的，除了戴口罩以外，塗抹隔離能幫助減緩花粉霧霾等刺激物對皮膚的刺激嗎？

隔離防晒霜覆蓋於肌膚上

宛若形成一張「保鮮膜」

，可直接阻隔花粉、霧霾接觸肌膚，大大減少了刺激。

悅木之源韋博士卓越防護隔離乳 360元

在肌膚表面形成天然的防護層，

卓效阻隔

UV

紫外線，

強力吸收融解重金屬及各種污染物質，

防止環境侵害深入肌底。

香奈兒保濕隔離修飾乳 620元

富含矢車菊花水，

舒緩敏感肌膚和瘙癢狀態，

清透的自然裸色質地能夠修飾泛紅的肌膚，

讓肌膚看上去更清透。

IPSA舒緩防晒日乳 270元

溫和的觸感用在肌膚上，

能感覺到隔離霜在皮膚表面

形成了一層「保護膜」，

幫助保護肌膚不會因為粉塵等污染而過敏。

Q3

：有時塗完護膚品後突然覺得臉很癢，是不是因為不同品牌的產品混合使用導致的？

不一定會過敏，但不建議這樣用。

敏感肌本身處於一種脆弱狀態，會因為成分的錯綜複雜而有機會讓肌膚過敏，這就好比強迫胃不舒服的人吃各種佳肴，肌膚處于敏感狀態的人最好還是用簡單溫和的成套產品。

 

雅漾舒護活泉噴霧 186元

天然的雅漾活泉水溫和保濕肌膚，

除了用作爽膚水外

還可以在肌膚乾燥時隨時保濕。

雅漾恆潤保濕凝露228元

適用於因環境引起的缺水肌膚，

有助於促進皮膚的補水和保濕，

減少敏感的瘙癢感。

 

 1.預防 

做好角質調理，穩定肌膚的「屏障」

用了許多舒緩的產品卻沒有很好的效果，

原因是過厚的角質層阻礙了舒緩成分的滲透，

敏感肌膚不太適合用顆粒的磨砂膏去揉搓，

所以要進行溫和的「角質調理」。

用化妝綿蘸取角質調理液後，

濕敷在皮膚上1～

2

分鐘，

再沿著肌膚的紋理輕輕擦拭，

就能幫助溫和地去除角質又不傷害皮膚。

悠萊凈透幻膚露 230元

含有甜菜鹼精華，溫和清除老廢角質，

通過調理角質來達到肌膚的水油平衡，

讓後續的護膚產品更好吸收。

蘭芝凈透肌底精華液 290元

產品附帶柔軟的化妝綿，

使用時讓精華液完全浸濕化妝綿，

能讓擦拭更加溫和不拉扯肌膚。

 

 2.護理 

抗敏舒緩面膜，一貼一揭舒緩敏感

敏感肌能不能貼面膜一直是許多女生苦惱的問題，

答案是可以，

但一定要選擇溫和舒緩敏感的抗敏面膜，

瘙癢敏感時來一片能即刻舒緩。

美即至安舒潤積雪草健韌面膜 99元/5片

12

1℃革命性高溫凈化科技保障配方安全親膚，

毫無刺激的積雪草成分能修護肌膚受損，

敏感肌膚毫無負擔。

babyish嬰兒肌保濕面膜日本有售

如嬰兒產品般溫和，

主打抗敏無添加的成分，

無香料、色素、礦物油、酒精等

易引起敏感的配方，

敏感肌每日一片舒敏保濕都毫無壓力。

 3.小妙招 

便攜的小包裝舒緩噴霧，

隨時一噴舒緩敏感

許多舒緩敏感的噴霧都有便攜的超小包裝，

突然出現了瘙癢等敏感現象，

拿出來噴一噴就可及時緩解，

避免敏感癥狀加劇。

後拱辰享水水沄噴霧 330元

含有宮廷養顏秘方調律丹，

調理肌膚水脈平衡，

舒緩泛紅瘙癢等敏感問題。

悅詩風吟綠茶礦物質噴霧 40元

超小的包裝僅有

50ml

，

非常適合隨身攜帶，

細膩的綠茶水水霧噴在臉上完全不會破壞妝容。

歐緹麗葡萄煥采精華爽膚水限量版 120元

經典的明星單品「皇后水」，

噴在臉上冰冰涼涼的感覺能讓敏感瘙癢得到緩解，

非常適合過敏時進行舒緩。

癥狀表現：

□出現許多有膿包的痘痘

□大面積泛紅

□皮膚有灼熱感，摸起來像發燒一樣燙

□感覺皮膚腫脹，摸起來有疼痛感

Q1

：過敏的體質會加速肌膚老化嗎？

醫學上已證實「炎性衰老」學說

，體內或肌膚組織一直被促炎因子圍繞、刺激，過度消耗細胞能量，就會提早讓細胞「陣亡」，其中就包括膠原蛋白、透明質酸、彈性蛋白的媽媽「纖維母細胞」，所以，護膚品里的抗炎成分一定程度能起到輔助抗衰老的作用。

Q2

：有哪些醫美的項目可以快速脫敏？

醫美儀器無法快速脫敏，一些冰鎮的儀器護理雖然可以一定程度上舒緩過敏炎症，但也無法因此而速效消退，肌膚過敏還得讓它休息，以自身自愈力來修復。

過敏時立刻使用毛巾包裹冰塊來回敷臉

10

分鐘，或是用杯子裝滿水和冰塊敷在臉上，就能讓蓄勢待發的炎症因子減少產生

70%

左右，避免炎症現象愈演愈烈。

Q3

：怎麼區分長的痘痘是上火還是過敏呢？

上火的痘痘主要是局部點狀炎症，而過敏是片狀且大面積泛紅，還伴著癢感

。上火的痘痘可以使用抗痘護膚品來舒緩、去除，過敏則需要藥物來抑制鎮壓。

Q4

：對於紅腫發炎的肌膚，是停用護膚品好還是選擇葯妝使用比較好？

紅腫發炎現象若是痘痘，則建議使用祛痘類產品來護理，像含有桃柁酚、茶樹、丹參酮的產品；若為過敏所致，可什麼都不塗抹或使用激素類藥膏來抗炎。事實上，葯妝品絕非是「安全有效」的保障，選擇功能性護膚品一樣能「對症下藥」。

科顏氏精準清痘精華乳 330元

主要成分是溫和消除肌膚炎症的硫黃，

 

其抗菌作用可防止細菌在皮膚中增殖。

薇姿凈顏無瑕冰爽祛痘精華露 135元

觸感冰涼的按摩頭可以壓在痘痘上舒緩降溫，

用按摩頭一邊塗抹產品一邊輕輕按摩，

能讓產品更好吸收。

獅王祛痘膏 日本有售

像乳液一樣的輕薄質地，

對於炎症痘痘有著很強的安撫效果，

塗在皮膚上溫和無感，不會刺激肌膚。

Q5

：肌膚泛紅很嚴重，是不是應該停用護膚品？

敏感和過敏不是一樣的皮膚狀況。

敏感是肌膚暫行性受損，出現微泛紅的狀態，這個現象可以使用護膚品；

而過敏反應是皮膚微血管擴張，出現紅斑、小膿皰、刺痛癢等現象，這時不建議使用護膚品。

 1.預防 

盡量避免接觸刺激物加劇炎症反應

對於已經出現炎症的肌膚，

做好「隔離」才能避免炎症加劇，

出門戴口罩避免粉塵等髒東西接觸肌膚，

也要避免用臟手去摸臉，

回到家後的外衣一定要用濕布擦拭，

將附著在上面的粉塵擦乾淨。

PITTA MASK立體口罩日本有售

許多明星的「同款」口罩，

一下子成了拗造型又防粉塵的必備單品，

細膩的海綿口罩戴在臉上不會覺得有刺痛感，

即使是過敏的肌膚戴也不必擔心刺激。

悅詩風吟綠茶精萃清顏潔膚濕巾(30片裝) 35元

護膚、清潔二合一的濕巾，

在外面不方便洗手或臉上沾到髒東西時，

用它來擦一擦

就能避免因為髒東西引發的肌膚敏感。

 2.護理 

安瓶護膚新潮流，

快用它來安撫你的敏感肌

「安瓶」如果你聽起來覺得陌生，

那可有點

out

了，

安瓶是英文

Ampoule

的音譯詞，

意思為濃縮精華。

安瓶成分濃度會高於日常的護膚精華，

可以讓肌膚在最短的時間內達到最佳的狀態，

對於嚴重的敏感肌膚，

可以用舒緩調理型的安瓶

快速安全地幫助肌膚擺脫敏感癥狀。

Lanc?me蘭蔻「小黑瓶」安瓶 690元

敏感肌的急救神器。

極具滋養力的藍色精華儲藏在滴管之中，

開啟時與瓶內肌底液相融合，

利用強大的活性改善肌膚敏感泛紅、

乾燥起皮等問題，

開封后需要在一個月內使用完。

 3.小妙招 

消除炎症後的痘印去不了，

VC精華來溫和提亮膚色

痘痘痕迹有時候幾個月都不能消退，

但有些美白精華太過於刺激，

敏感肌不敢輕易嘗試。

對於敏感的肌膚，

天然溫和的

VC

能夠加速肌膚代謝，

溫和地去除痘印提亮膚色，

炎症消退後煩人的痘印就用

VC

來解決吧。

倩碧鮮活維C修復精華液 580元/4支

濃度高達

10%

的活性左旋維

C

粉末

與抗老精華迅速混合，

將穩定的活性維

C

發揮到極致，

能在短時間內改善色斑痘痘的問題。

悅木之源韋博士刺梨煥亮維C精華水 360元

清新的爽膚水中添加了滿滿的維生素

C

精華，

使用在肌膚上能明顯看到皮膚被提亮，

還可以用化妝綿蘸取濕敷在痘印處，

針對性地解決痘印。

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