大四女生剛找到工作就進醫院了，醫生痛心：這習慣害了不少人

今年畢業的小彤一直是班裡的佼佼者，大四還沒拿到畢業證的時候就簽下了一家外企，可以縱情享受在校不用學習、出校不用擔心工作的一段日子了，大家都十分羨慕。

就在人人稱羨的美日子裡沒過幾天，小彤卻突然卻因劇烈腹痛被送到醫院，檢查結果更是讓大家難以接受——胃癌晚期。

這麼年輕，這麼優秀的一個女孩子竟然是胃癌晚期，醫生看了也非常痛心，經過了解，小彤之所以會得胃癌和她每天晚上吃燒烤有很大的關係。

小彤上了大學後，經常熬夜不睡，有時是為了趕功課，有時則是為了和朋友聊天玩遊戲，黑白顛倒已經很折磨她的身體了。可小彤還不知道保養，為了能更瘦更美，小彤白天經常餓肚子，不吃飯，到晚上扛不住了，就到學校附近的夜市吃一點燒烤。殊不知，這樣的習慣已經葬送了很多年輕人，也正在一天天蠶食小彤的健康。

很長一段時間，小彤就出現了頻繁的腹痛、噁心等癥狀，但小彤並沒在意，直到這次劇烈腹痛後就醫才發現已經得了胃癌，而且發展到了晚期，失去治療機會。

胃癌呈現年輕化 胃痛不可忍一忍

比起老年胃癌患者，年輕人的胃癌惡性程度通常更高，發現時間也比較晚，這無疑大大增加了治療難度。

胃癌十分「狡猾」，因為其癥狀沒有明顯特異性，胃痛、胃脹等「警報」很容易被看成是普通胃炎或其他疾病，全身心工作的年輕人一般會選擇忍一忍或吃點止痛藥。

當發生以下胃部「信號」時，要及時去醫院檢查：

胃口改變、消瘦；黑便；經常胃痛、胃脹。

學會細心善待你的胃

1、三餐定時

胃是一個很有時間觀念的器官，胃液的分泌在一天中也會規律分泌，以及時消化食物。因此，日常三餐一定要定時，同時切忌飽一頓飢一頓。

2、減少刺激

胃是一個對溫度很敏感的器官，過燙、過冰的食物都會損傷胃黏膜。當人體受到冷空氣刺激時，胃部也可能出現痙攣性收縮，誘發消化不良、胃痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

3、少吃夜宵

晚飯吃得過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會降低睡眠質量、導致肥胖，還會讓胃腸道連夜「加班」，長時間下去可能導致胃潰瘍等疾病。

4、細嚼慢咽

吃飯時一定要細嚼慢咽，這樣可以增加唾液分泌，有利於食物被更好地消化吸收。

養胃小菜譜：

【奶香三文魚小餅】

主料：南瓜(適量)、三文魚(適量)、雞蛋(2個)、麵粉(適量)、干香菇(2個)、乳酪片(1片)、黑芝麻(少許)

調料：鹽(少許)

製作步驟：

1、將南瓜去皮，切片，蒸鍋中水燒開後放入南瓜片蒸至軟爛；

2、用勺子將南瓜捻成泥；

3、三文魚剁成肉泥，備用；

4、干香菇提前一夜泡發，切成小碎末；

5、準備雞蛋和麵粉；

6、在三文魚泥中磕入2個雞蛋；

7、攪拌均勻；再放入南瓜泥攪拌均勻；

8、再放入香菇碎末攪拌均勻；

9、再放入一片切碎的乳酪片；

10、放入少許的黑芝麻；

11、再放入適量的麵粉；調入少許的鹽；

12、平底鍋燒熱刷入少許的油（橄欖油、黃油都可以），用勺子舀一勺麵糊；一面煎好後翻面。

小竅門：

這個小餅不用太多的油，平底鍋刷一層即可，要小火來煎；倒入麵糊不要翻動它，2分鐘後晃動平底鍋小餅會動就可以翻面了，整個過程要不停的翻面，以免小餅會糊；由於小餅有一定的厚度，中途可以用鏟子輕壓幾下小餅，用牙籤扎一下沒有粘連物就熟了。

【薑絲芹菜粥】

主料：糯米(適量)、芹菜芯(適量)

調料：薑絲(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)

製作步驟：

1、糯米加水和薑絲煮成濃粥。

2、芹菜切碎丁。

3、放入入芹菜碎，鹽，胡椒粉調勻煮一會即可。

小竅門：

芹菜放進去不要煮很久，煮久容易變黃。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！