60大爺最愛吃，韭菜喝它一起泡酒，連喝5天身體壯如牛，每次戰鬥20分

很多人都不知道韭菜籽其實是很好的中藥，韭菜籽具有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝等作用，可以食用韭菜，功效相似。下面視頻為大家介紹幾款簡單易學，在家就能做的方法：

可以生吃，好像效果不如熟吃的效果好，因為生吃，有細菌病毒啥的，不衛生。也不好消化。因此不建議生吃韭菜籽。生吃可能會造成消化系統的問題，建議韭菜籽可以炒熟之後泡水喝。

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