形成腰椎管狹窄的原因主要有哪些

腰椎管狹窄的患病率不容小覷，大家應該對腰椎管狹窄有所警示。若是對其發病的原因有所了解，便可以在日常的生活中，通過針對性的預防方法進行預防。那麼，形成腰椎管狹窄的原因有哪些？

形成腰椎管狹窄的原因有哪些

1、退變性腰椎管狹窄：主要是由於脊柱發生退行性病變所引起。

2、發育性腰椎管狹窄：這種椎管狹窄是由先天性發育異常所致。

3、外傷性椎管狹窄：脊柱受外傷時，特別是外傷較重引起脊柱骨折或脫位時常引起椎管狹窄。

4、脊柱滑脫性腰椎管狹窄：由於腰椎峽部不連或退變而發生脊椎滑脫時，因上下椎管前後移位，使椎管進一步變窄，同時脊椎滑脫，可促進退行性變，更加重椎管狹窄。

5、腰椎部的各種炎症：包括特異性或非特異性炎症，椎管內或管壁上的新生物等均可引起椎管狹窄。各種畸形如老年性駝背、脊柱側彎、強直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎節鬆動均可引起椎管狹窄症。

6、醫源性椎管狹窄：除因為手術操作失誤外，多由於脊柱融合術後引起棘間韌帶和黃韌帶肥厚或植骨部椎板增厚，尤其是後路椎板減壓後再於局部行植骨融合術，其結果使椎管變窄壓迫馬尾或神經根，引起腰椎管狹窄症。

相信通過上面的介紹，大家已經對「腰椎管狹窄的病因」有了相應的了解，也希望可以幫助到更多的人。了解腰椎管狹窄的運動鍛煉的方法，有助於大家更好的防治，具體介紹如下：

腰椎管狹窄的鍛煉方法有哪些

1、飛燕點水式背伸肌鍛煉：病人俯卧位，使腹部著床，四肢、頭部抬起像飛燕一樣。鍛煉目的同拱橋式。

2、側卧位梨狀肌舒縮鍛煉：病人側卧於床上，上邊的腿抬高，抬腿時應盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到鍛煉。

3、仰卧位拱橋式背伸肌鍛煉：(包括三點式、五點式)：病人仰卧於床上，雙腳掌、雙肘部、後枕部著床，小腿與床垂直用力，使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。此方法可使脊柱兩側腰背肌得到鍛煉。腰背肌發達吃力平衡，可保護脊柱在受力時不擠壓椎間盤。

4、直腿抬高鍛煉：主要鍛煉腘繩肌和股四頭肌。病人平卧於床上,雙腿交替抬高、放下，反覆進行，抬腿時應盡量使下肢與身體成直角。①早期鍛煉：即手法複位或出現癥狀1周內的鍛煉。採用頸、腰椎牽引，主要是對腰椎關節及其周圍組織的牽拉鍛煉。目的是解除腰背肌的痙攣，使脊柱間隙增寬，緩解椎間盤受到的壓力，使突出的間盤迴縮複位。②後期鍛煉：指治療3周以後的鍛煉。選用俯卧式腰背肌鍛煉器和下肢鍛煉器，前者主要鍛煉腰背伸肌，後者主要鍛煉下肢後群肌肌力。

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