今天是全國愛牙日，爸爸媽媽和小朋友們都一定要好好愛護牙齒哦

最新 09-20

含氟牙膏放心用

有人危言聳聽說，中國很多人過多攝入了氟，這會造成很多疾病，比如氟斑牙，或者更嚴重的氟骨病。

然而，中國某些地區的氟過量一般發生在非常貧困的地區，原因是沒有自來水，只能飲用高氟的井水。或者燒煤取暖，煤炭中的氟進入人體。

而中國境內所有的自來水，國家有嚴格的氟含量標準，那就是1.0ml/L，也就是一個PPM，也就是百萬分之一。

而牙膏的含氟量一般是0.05%到0.1%，可以有效的預防孩子蛀牙。有的媽媽擔心孩子太小，不會漱口把牙膏吃下肚子，而導致氟的過量。其實這是完全不用擔心的。

看起來牙膏里的氟是比水裡含有的氟高多了，但是小孩子子用牙膏也就米粒，豆粒那麼大，一管牙膏能用很久，刷牙的那一次牙膏里才有多少氟啊？

所以，含氟牙膏一定是爸爸媽媽們給寶寶的必選。

牙齒塗氟很推薦

牙齒塗氟在我們的小時候並沒有見過，有了寶寶以後，幼兒園會要求或者推薦媽媽們帶領寶寶去做牙齒塗氟，有的幼兒園乾脆帶幼兒集體去做牙齒塗氟。

很多媽媽會很疑惑，是不是幼兒園又在巧立名目，多收費呢？其實孩子的牙齒塗氟很有必要。

因為現在的寶寶們，能接觸到高糖的零食，飲料比我們小的時候要多多了。這些糖都對孩子的牙齒產生嚴重的威脅。

牙科醫生介紹：利用氟化泡沫防治齲齒，是目前國際上最先進和行之有效的防齲方法。兒童最好從3~4歲開始，每半年塗一次，直到6歲為止。氟化泡沫防齲齒是運用泡沫的形式，使牙齒表面和縫隙附著泡沫，釋放氟化物，防齲齒。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預防齲齒。不過在做兒童牙齒塗氟的時候，一定要在專業的牙科醫生指導下操作。

那麼，牙齒塗氟會不會引起寶寶的強烈不配合呢？其實是不會的。

牙科醫生將帶有果味的氟化物塗到牙齒表面，每次只需1分鐘。不會讓寶寶有任何痛苦，特別是對剛長出的牙齒效果更佳。塗氟後半至1小時，寶寶不要喝水、喝飲料以及吃東西、漱口。

另外，牙齒塗氟必須去牙科醫院，醫生對牙齒做嚴格、徹底的清潔後，才可以塗氟。

溝窩封閉很必要

我們都知道，我們的牙齒，尤其是最後最裡面的磨牙表面有很多細小的縫隙，這些地方刷牙不容易刷乾淨，所以食物碎屑和細菌就在裡面歡樂生長。

自我第一次在北京口腔醫院宣傳牆上看到溝窩封閉這個項目，就深深感覺此乃人生之光。

溝窩封閉就是用醫療用的樹脂，將牙齒表面那些細碎的小縫隙徹底堵死，讓細菌和食物碎屑無處藏身。

這項技術有效的防止了孩子因為刷牙不徹底，喝夜奶，亂吃零食造城的大部分齲齒。

溝窩封閉比牙齒塗氟要複雜一些，我把溝窩封閉的操作步驟給各位爸爸媽媽們看一下：

1.清潔牙面：在低速手柄上裝好橡皮杯或小毛刷，蘸上適量磨擦劑清潔牙面。注意不使用含有油質的清潔劑。清潔後水槍沖洗牙面並排唾。

2.酸蝕牙面：清潔後的牙面即用棉卷隔濕，將牙面吹乾後用細毛刷，小棉球或小海綿塊蘸酸蝕劑塗布在要封閉的牙面上，酸蝕劑為含磷酸的凝膠或磷酸液，酸蝕面積應為接受封閉的範圍，一般為牙尖斜面的2/3，酸蝕時間為30秒～60秒，注意酸蝕過程中不要擦拭牙面，酸蝕劑用量要適當，不要溢出到口腔軟組織。

3.沖洗和乾燥：酸蝕後徹底沖洗牙面，這是封閉成功的關鍵之一，通常加壓沖洗10秒～15秒，去除牙釉質表面的酸蝕劑和反應產物，沖洗後立即交換干棉卷隔濕，隨後用壓縮空氣吹乾牙面約15秒，也可採用揮發性強的溶劑如無水乙醇或乙醚輔助乾燥，要注意使用的壓縮空氣不能帶有油和水。

酸蝕牙面乾燥後呈白霧狀外觀，如果酸蝕後的牙釉質沒有這種現象，應重複酸蝕。操作中要確保酸蝕牙面不被唾液污染，如果發生唾液污染，則應再沖洗牙面後重新進行酸蝕。操作過程中還應注意不能讓被封閉者自行吐出隔濕用的棉卷或漱口。

4.塗布封閉劑：採用自凝封閉劑時，每次封閉之前要取等量A、B組份(分別含引發劑和促進劑)調拌混勻，調拌時要注意掌握速度以免產生氣泡，影響固化質量。自凝封閉劑固化時間一般為1分鐘～2分鐘，通常調拌10秒～15秒，完全混勻後在45秒內即應塗布，因為此後自凝封閉劑進入初凝階段，粘度增大，流動性降低，故調拌塗布要掌握好時機，在初凝階段前完成。

光固封閉劑不需調拌，直接取出塗布在牙面上，如連續封閉多個牙，注意取量不宜過多，光固封閉劑在自然光下也會逐漸凝固。

塗布的方法：用細刷筆、小海綿或製造廠家的專用供應器，將封閉材料塗布在酸蝕牙面上，注意使封閉劑滲入窩溝，排擠出窩溝內的空氣，並放置適量封閉材料覆蓋全部酸蝕牙面，在不影響咬合的情況下儘可能有一定厚度，有時可能會有高點，但2天～3天就可自然磨去，若塗層太薄就會缺乏足夠的抗壓強度，容易被咬碎。

5.固化：自凝封閉劑塗布後1分鐘～2分鐘即可自行固化。光固封閉劑塗布後，立即用可見光源照射，照射距離約離牙尖1厘米，照射時間則根據採用的產品類型與可見光源性能決定，一般為20秒～40秒。

6.檢查：封閉劑固化後，用探針進行全面檢查，了解固化程度和粘結情況，尋找遺漏或未封閉的窩溝並重新封閉，觀察有無過多封閉材料和是否需要去除，發現問題及時做出相應處理。

完成封閉的牙還應定期(3個月、半年或一年)複查，觀察封閉劑保留情況，脫落時應重做封閉，則封閉劑保留率和齲齒降低率都會得以提高。

電動牙刷很好使

為了讓孩子養成良好的刷牙習慣，各位爸爸媽媽們也是用盡了洪荒之力。不過娃們聽話乖乖刷牙的少，偷懶，耍賴的時候比較多。

講道理，講故事，用有趣的APP吸引孩子刷牙，爸爸媽媽們奇招迭出。

電動牙刷比普通牙刷的優點有很多：

有換位提醒，有計時系統，刷毛柔軟刷頭小，有音樂或者APP引導孩子刷牙等等。

最有用的，應該就是換位提醒和計時功能了。對規矩有強迫症的小孩子們，一定會嚴格執行這兩個功能，媽媽再也不用擔心孩子刷牙馬馬虎虎了。