現在孩子經常玩手機,一招讓他遠離近視煩惱!
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09-20
隨著科技的發展,手機平板電腦等等電子設備已經越來越普遍了,許多孩子也不可避免的成為了低頭一族,隨之而來的就是孩子的視力越來越差,近視成為了困擾現在孩子的首要問題!那麼怎樣才能讓孩子遠離手機避免以後成為小四眼呢?在這裡小編給各位家長几個建議。
一,盡量打開手機的護眼模式,手機損害視力最主要的就是藍光危害,護眼模式能夠有效過濾藍光,降低手機輻射對孩子幼小的眼睛帶來的傷害。
二,每次玩手機的時間不宜過長,每次不要超過半小時,應該做到勞逸結合,不能長時間盯著屏幕。另外還要養成做眼保健操的習慣。
三,多去參加戶外活動,遊戲是孩子的天性,只有多出去玩孩子才能親近自然,遠離電子產品。多吃水果蔬菜,做到飲食均衡不挑食。
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