民間古方助你減肥
減肥
09-20
愛美之心人皆有之，不管是男人還是女人，都希望自己有一個健康苗條的身材。因此在社會上出現了很多健身狂人和減肥狂人，但事實上總是事與願違，很多人都有著大肚腩水桶腰，以及便秘的情況。而在這裡，3個民間古方清腸減肥，大肚腩，水桶腰，便秘都不見了。那麼這神秘的古方到底是什麼呢？
減肥配方一：番茄中含有很多的膳食纖維，可以通便清腸，其中還能阻止糖類轉化成脂肪的功效，而且番薯中含有大量的黏液蛋白，可以維持人體的心血管壁的彈性。所以我們可以將兩個番薯洗乾淨，用水煮熟即可食用。
減肥配方二，魚腥草被稱為草藥之王，有清熱解毒，排毒養顏的功效，當然也可用來瘦身。所以我們可以買一些乾燥的魚腥草，用開水沖泡幾分鐘之後可以飲用，堅持兩周以下就有明顯的減肥功效。
減肥配方三：可以用荷葉，羅漢果，決明子商業山楂等五味藥材共同配置，然後洗凈之後裝了一個小沙袋，再加兩碗水煮煮到水干至一碗水即可飲用，這對便秘肥胖水腫等都有奇效，特別適用於中年時期的發福肥胖癥狀。
其實類似於肥胖大肚腩這樣的癥狀在很多國家都非常的常見，而且逐漸有向青少年蔓延的趨勢，而且肥胖等癥狀還會給身體帶來很大的負荷，所以減肥是很有必要的。那麼如果需要減肥的朋友不妨試試這三種配方。
