超省錢一藕雙吃!暖胃營養足!婆婆喝了生氣的問我為啥以前不做!
美食
09-20
藕汁可是營養很豐富的,也很好榨,不管是用原汁機直接榨,還是用破壁機加水後打碎過濾出來,加點水和冰糖熬煮,就是好喝的蓮藕羹了。
但是,剩下的藕渣怎麼辦呢?所以今天嬸子就教給大家一藕雙吃的辦法。
不但能喝到清甜暖胃的蓮藕汁,連藕渣都能處理的乾乾淨淨呢。
我懶得打字了,大家直接看圖吧
啰嗦兩句:
1、喜歡蓮藕的,可以用2-3根來做。因為用原汁機榨汁,藕要比胡蘿蔔出汁多不少,渣子也就少一些,記得要用細網來榨哈,粗網榨這種硬質果蔬是不行的。
2、因為藕裡面有澱粉容易氧化,所以需要先榨胡蘿蔔,然後再榨蓮藕,渣子和汁分開裝。
3、因為手頭沒有肉餡,所以就做了純素的,如果加點豬肉餡和醬汁進去,丸子會更加美味的。
4、用破壁機和攪拌機來做的,需要加一點水來攪打胡蘿蔔和蓮藕,也要將渣子過濾後再用。什麼機器都沒有的,就直接用刀來切碎吧。
5、藕汁裡面有大量的澱粉,所以如果不加水直接熬煮,就會變成漿糊狀了。我一般是藕汁和水1:1的比例,這樣煮開後稍微有點濃,但又不會太粘稠,大家根據自己的喜好調整加水量哈。
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