肝好，一切都好！兩個小方排肝毒！秋季養肝宜早不宜遲！

以前，家裡的老人常說：養肝就是養命！肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！其實，中醫的理論是：女人「肝」凈就漂亮！男人「肝」凈就強壯！那麼在日常的生活中，怎樣才能有效地養肝護肝呢？

【偏方一】準備大棗30克，党參30克,白朮30克，鬱金12克。【驗方用法】水煎服。

專治：本方四味葯，均有增加血清白蛋白的作用，對肝硬化蛋白倒置的患者，甚為適宜。

【偏方二】準備黃芪30克，党參30克，枸杞30克，菌靈芝30克，敗醬草30克，甘草10克。【驗方用法】水煎服。專治：保肝，促進肝細胞再生的作用。 黃芪粉為臨床常用的補氣葯，功能補脾益肺，效近人蔘而為較弱，適用於各種氣虛不足者。

肝臟不好氣色差，每天一杯天然「養肝水」疏肝解郁，養肝更護肝

水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

蒲公英全草皆可入葯，含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，對於養肝護肝有著非常好的療效。蒲公英根茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。尤其具有保肝、護肝的功效。

蜂蜜含有對維繫人體壯健、增強免疫功能所必需的各種維生素。慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂蜜水就特別有好。

陳皮普洱茶性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用，是保健的茶飲之一，日常飲用十分健康。

菊花茶具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒 的功能，非常適合日常的飲用，堅持每天喝一杯具有很好的提高免疫力作用。

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