三種家常很普通的東西放一起，冬天讓你遠離各種疾病
健康
09-20
我們說起食補，總是首先想到那些很昂貴很稀有的東西，比如什麼人蔘、鹿茸啊，冬蟲夏草或者天山雪蓮啊之類的。這些固然能起到作用，殊不知普通老百姓也不會沒事吃這些來補身體。況且中醫學裡也有相關利潤稱，大補的東西不是所有人都適合吃，年輕力壯的怕補過頭，年紀太大的又虛不受補。
其實要達到同樣的作用，就用身邊這些看得見摸得著的普通食材，做最完美的搭配，一樣可以。今天本督就教你們用三種家常最普通的三樣東西做搭配，吃了之後冬天讓你遠離各種疾病。
這三樣東西就是：雞蛋、米醋、蜂蜜。三樣東西混合製作出來的東西叫做醋蛋液，全家不管男女老少都可以吃，老人家吃了可以降低血脂、血壓，預防高血壓和冠心病。小孩吃了提高免疫力，減少感冒次數，女人吃了更能起到美容養顏的功效。
至於做法，也十分的簡單！
首先雞蛋洗乾淨外殼，然後用毛巾或者紙巾將外殼徹底擦乾淨，不能有一點水。
將雞蛋放入一個容器中，倒入米醋，將雞蛋完全浸沒即可，然後將容器密封。24小時後打開密封罐，這個時候雞蛋的外殼意境軟化了。
用筷子輕輕戳破雞蛋殼，蛋液就會隨之流出。需要注意的是，戳破蛋殼的時候一定要輕，不然醋可能會噴出來。
之後將蛋液和醋攪拌均勻，再次將罐密封，放入冰箱冷藏24小時，之後就可以拿出來了。
醋蛋液這就算製作完成了，食用方法也很簡單，醋蛋液、蜂蜜、溫水以1:1:2的比例勾兌，然後空腹一次喝下去。一個雞蛋製作出來的醋蛋液至少可以喝一周，即省錢又健康。家裡有老人小孩的不妨試試，比吃什麼大補的東西都管用，一家人從此遠離各種疾病。
