雖然洋蔥抗癌降低血壓,但是和這兩類東西一起吃就毀了,家長千萬警惕!
飲食
09-20
洋蔥,別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度
可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。
洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
洋蔥和魚不能一起吃,魚中含有豐富的蛋白質,洋蔥和魚同吃,洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。
患有眼睛類疾病的人也不能吃洋蔥,病情會加重。
※孫儷給小花妹妹做的這種面,自己也試著做了,竟然出奇的好吃,女兒一下子吃了兩碗!
※秋冬季,做這個菜最好,10來分鐘就上可以桌,簡單易做,好吃到想哭!
※秋季晚餐4大禁忌,再喜歡吃的也要忌口!家長一定要注意!
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