孕期媽媽要管住自己的嘴，胎兒才健康！

好不容易有了孩子，一定要好好保護自己的身體。孕媽自己有了好身體，寶寶們才能夠健康的出生。

大家都知道：寶寶在媽媽的肚子裡面的時候，所需要的營養全部由媽媽提供。所以媽媽的飲食習慣，也決定著寶寶的健康程度。擁有良好的飲食習慣，還有開心的心情，對寶媽來說很重要。

科學研究表明： 速食麵 方便不健康；速食麵里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。

所以這裡小編提醒孕媽們除了速食麵，對辣椒醬，麻辣辣椒，鹹菜，麻辣燙等都要適量食用，一定要管住自己的嘴，就當是為了寶寶，控制一段時間的饞嘴吧。

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