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空腹血糖高,很可能不是你頭天晚上吃多了,而是這個原因

過後我們還需要葡萄糖,怎麼辦呢?身體就根據你每小時需要的葡萄糖量,比如60公斤的人,每小時需要7.2克的葡萄糖。行,我每小時提供你7.2克,你代謝7.2克葡萄糖。這樣就達到了平衡。

如果我們每個小時都提供7.2克,你也代謝7.2克,你細胞外液這個池子就不會有增量。我們聽過姜昆老師講的那個相聲,池子里有20噸水,每小時出去10噸水,每小時進來10噸水,池子里剩多少水,還是20噸水。

大家就明白了,我們之所以空腹血糖高,其實不是你頭天晚上吃的那些東西在血管里堆著,一直消耗到第二天,根本就不可能。你細胞外液那點葡萄糖,根本不夠你消耗的,幾個小時,甚至一個小時以後,要不是肝臟細胞給你提供葡萄糖的話,你就低血糖了,肝臟在輸出葡萄糖。

我們為什麼很多人睡前血糖控制的很好,因為他吃著葯,打著胰島素,身體大量在吸收葡萄糖,所以他看睡前血糖非常好。

但是這時候就意味著你身體從細胞外液儲存的這種能力,向我們細胞外液提供葡萄糖是差了,肝臟還在拚命儲存,因為你的胰島素還在分泌。還沒有轉化為,按照正常我們的需要,提供給我們葡萄糖。

也就是說我們的肝細胞在我們藥物刺激的胰島素的作用下,還繼續不給身體提供葡萄糖,那身體就代謝。所以血糖一點點下來,等到下降到一定程度的時候,身體承受不了的,就會發出信號。等發出這個信號的時候,後面就是升糖激素作用。

你的那點胰島素已經被代謝的差不多了,後面一旦升糖激素分泌,你半夜血糖就升起來了,第二天早上空腹血糖就更高。所以別看睡前血糖是7.2,半夜已經8點多了,早上9.9了,為什麼呢?就是因為中間你出現了一過性低血糖。

我們很多人不理解一過性低血糖,說我就沒發現過血糖低,每天哆嗦的時候,每次餓的難受的時候,測血糖已經很高了。因為低血糖是人受不了的,你餓都難受,身體一下子沒有葡萄糖供應了,能受得了嗎?根本受不了。

所以它在你能夠感覺之前,已經把血糖升起來了。你所謂難受,都是激素鬧的,交感神經分泌興奮鬧的。等這些東西都有了,實際上升糖激素已經大量分泌了。

這時候你再哆哆嗦嗦去測血糖,血糖早就高起來了,人體拉升血糖的速度是非常快的。上次有一個朋友跟我說,他的老公做心臟支架的時候,做完手術以後都要做一個造影。

當時打完胰島素血糖有點偏低,醫生給他搬到機器那兒,造完影下了床以後,這人就受不了了,就臉色煞白,醫生就知道糟了,低血糖反應了,趕快到病房裡搶救。

這時候一測血糖是多少?33。很多人以為是不是我們能測到低血糖,你測不到。當我們身體發生劇烈反應的時候,我們的血糖升的非常之快。

所以我們能看到的往往是高血糖,持續低血糖的狀態是很少見的。我們大家明白了這個道理,才知道,本來我的血糖是往下走的,怎麼突然跳起來了。

你首先想到我沒有吃那麼多東西,那為什麼跳起來呢?反應性高血糖。就是因為你的升糖激素開始讓你的肝細胞從不輸出葡萄糖,變成快速輸出葡萄糖了。

(未完待續)

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