面對男友一次又一次的出軌，我卻始終放不下

關鍵詞：情緒

題主：女

問：冷愛你好，關注您好久了，希望能被抽中。我跟前男友在一起12年了，一直異地。他180cm，體重70kg，家庭條件比我好。我162cm，體重50kg。

我們都是彼此的初戀。他一直都很愛我，而我以前很作，也覺得他不夠成熟。我曾經在畢業出來工作的時候，為了一個曾經讓我開心的男人，離開過他。他反覆找我複合，我都沒回頭。

一年後，我知道他有女朋友了，我又去找他複合，他同意了。後來他還是和以前一樣愛我，可是他心裡有疙瘩，認為我背叛過他。所以在我們複合後，他因為心理不平衡出軌了。

原本我打算徹底跟他算了。可是他求我原諒，他以後再也不會了。一個星期後，我什麼都沒說就原諒他了。可是三個月後他又出軌了，訂婚也被他無情地取消了。

後來他覺得第二次出軌的那個女孩好假，跟他沒有感情，又來找我複合。這中間差不多一年，我一直在糾結要不要回頭，可是始終不敢踏出這一步。

結果今年五月，他突然回來相親。他相親一個月，見面兩次，就訂婚領證了。在他訂婚前幾天，他都還在聯繫我，保存了我跟他這麼多年的照片，說這輩子最愛的人是我。

只是他絕望了，也不想再談了，找個合適的人結婚就夠了。我哭著要他取消訂婚，他沒同意，說當初那樣取消訂婚，對她傷害，對她家人傷害，他不能再做第二次。

所以後來他訂婚，結婚了。他領證後的半個月，打過一次電話我，問我結婚沒有。因為在他訂婚前，我跟他說他去訂婚了，我也可以立馬找個人跟我結婚。我說沒有，就這樣我們沒有聯繫了。

我想問了冷大，像他這樣被傷透了心後，對感情絕望，隨便找個人結婚了，靠譜嗎？他們能長久嗎？我始終還放不下，是我自己太執拗了嗎？希望被冷大抽中，能給迷茫的我一點建議。謝謝！

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冷愛回復：

你的提問是無效的。對你來說，你擔心他們長久不長久，有什麼意義呢？就算他們不長久，你還打算和他重新在一起嗎？你總是把注意力放在別人的身上，自然你不會得到正確的結果。這，就是一切災難的根源。

你始終放不下，不是因為你太執拗，而且你由始至終沒有理解自己正處於什麼樣的情緒之中。世界上所有明白道理、但是卻做不到的人，都是因為他們正處於情緒的波動之中。

所以，你要怎麼做，才能真正放下呢？關鍵是，你要學會體察自己的情緒，找到最根本的情緒所在。你的情緒是針對自己，還是針對他？是失望、傷心，還是憤怒？

如果你找不出最根本的情緒，始終處於情緒之中，那麼你只會被情緒所控制，受情緒指揮，做出更多錯誤的行為。

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