金針菇大家都喜歡吃，還能防癌，不過卻不能它們搭配一起吃，不然反而會致癌

現在的生活條件越來越好，人們就越來越注重健康和保養，那麼怎麼樣才算健康呢，我們又怎麼樣做才能長壽呢！其實我們每天吃的食物也和我們的健康息息相關呢！金針菇大家都喜歡吃，還能防癌，不過卻不能它們搭配一起吃，不然反而會致癌

金針菇中含有一種叫多糖體朴菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。此外，說它益智一點都不誇張，金針菇賴氨酸的含量非常豐富，現代醫學證明，賴氨酸可以增強記憶、開發智力，對幼兒增加身高和體重十分有益，被稱為「聰明元素」的鋅，在金針菇中含量亦很豐富，因此金針菇被譽為「益智菇」當之無愧。

但是，金針菇和牛奶同吃可能會引發心絞痛，金針菇跟驢肉同吃會腹痛、腹瀉。

其實什麼東西都不是萬能的，我們得講解科學的方法和合理的原則，不能一味的最求我們想要的效果而不則手段的去做，健康也是一樣的，不能只看表面的現象。其實在人們過度關心一件事情的時候，有時候就會出現一些偏差，容易極端，出現判斷失誤等情況，所有我們能做的就是常懷感恩之心，少一些虛偽，多一些真誠。

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