熬夜不一定會成功，但有可能會猝死
醫生問我：最近是不是壓力太大？
我猶豫了一下，問到：怎樣才算壓力大？
醫生笑了笑。
想起前段日子網友卡卡分享了自己失聯9天的經歷，原因是長期熬夜，突發腦出血住院。
其實關於熬夜的話題從未停止。。。隨便一搜，案例一堆。
XXX高管，長期熬夜，劇烈運動，卒
XXX教授，長期熬夜，XXXXX癌，卒
XXX青年，長期熬夜，XX心梗XX，卒
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但年輕人並不覺得猝死可怕
可怕的是熬夜會：變胖，變醜，容易生病，X欲降低、健忘，還有脫髮~~~等等。而且熬夜還很花錢，保養品還不是一般的貴。
為什麼熬夜越來越成為一種「癮」？
白天屬於自己的時間太少，晚上補回
說是每天朝九晚五，但其實是朝七晚九。
CBD附近租房住？那是不太可能的了，又貴又不好找。所以就住在比較偏的城中村或者N環，6點的下班時間，算上路程時間，好的1小時左右，要是在「霧都」，那分分鐘2-3個小時也是見怪莫怪。【允悲】而且還是不加班的情況下哦，然後回到家弄這弄那，
一眨眼就到了快11點，想睡又捨不得睡，畢竟還有一堆想做的事沒做。購物，追劇，遊戲，學習，抑或是繼續加班？感覺剛剛坐下沒多久就已經過了12點。洗洗睡，
第二天拖著像是「被掏空」的身體上班，日復一日，惡性循環。
熬夜是會成癮的，不下狠心很難戒掉。
但其實，不是我們熬的夜，而是夜熬了我；
知道「熬夜」不好，所以還是通宵吧。
有那麼一群人，他們用生命熬夜；
不同於普通白領，像醫院的，新聞媒體，公司老闆等，他們有時不叫「熬夜」，叫「通宵」。一台手術下來就是一個晚上，連軸來的10幾個小時不在話下，出來已是第二天的清晨；追「熱點」的媒體人，圈裡有這麼一種疑問：為什麼，明星總是喜歡在凌晨3點，4點發料？問你呢？老薛。
此刻，創業老闆拿起手機拍了一張照片附上簡單的走心文案：凌晨4點的街道，你見過嗎？
其實，我們在追逐中，沒忘記自己的初衷。
只不過在這不斷上漲的房價，物價中，看著自己的餘額，不由心生敬畏。
以前常說：年輕用生命還錢，老後用錢換取生命；
現在卻是：能不能活到那個時候還是一個問題
更好的身體，更好地追求
每個人都會有他的「追求」，但凡在「平凡」也該有物質的支持，這或許功力，但是現實；要不然拿什麼支撐穩定與安全感？不管我們是自願還是無奈之舉，都要學會照顧好自己，只有照顧好自己才能更好地照顧其他人。
少熬夜，多運動，生命只有一次，且行且惜。
不敢按時睡覺，是沒勇氣結束一天。
不按時起床，是不敢面對新的一天。
願你早日找到屬於自己的勇氣
PS：
這是開號半年來第一次停更，5天後的第一篇，久等了，再遇。
最近在想要不要開個公舉號同步？大夥覺得呢？
