懷孕前除了必要的檢查外，孕前必做的4件事你知道嗎？

懷孕前除了必要的檢查外，為了寶寶的健康和孕期可能發生的意外情況，孕前還有幾件必做的事情是准媽媽一定要知道的。

1、纖瘦的女性懷孕前應該先增肥

腰身比較纖瘦的女性在孕早期會很容易流產，所以為了孕育健康的寶寶，准媽媽不能過於瘦弱。要在孕前注意營養，加強鍛煉，讓體內儲存到一定的脂肪。

2、停用不好的化妝品

很多化妝品和染髮用品都有非常複雜的化學製劑，有些化妝品還可以經過皮膚滲透進血液循環中，從而影響到正常的懷孕。

3、孕前不能看牙醫

孕期可以說是牙病的高發期，孕媽媽體內的荷爾蒙發生變化，引起牙齦的變化。所以，准媽媽在懷孕前一定要格外注意牙周病等牙齒疾病，並在孕期至少六個月的時間去進行口腔檢查。

4、孕前注意多運動

女性在懷孕的時候，大多都會因為大腹便便而減少體育活動。但是，事實證明，女性在懷孕前的一段時間內如果進行有規律的體育鍛煉，能夠避免懷孕早期流產的發生。

除此之外，孕前最好能夠測一下血鉛。即使准媽媽一直處在沒有什麼污染的環境中，必要的檢查也是不可以少的。

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