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五花茶是我國獨特的茶葉品類，很多人一提花茶就會想起玫瑰花、菊花之類的乾花。實質上，真正的花茶是以茶葉為茶胚，和鮮花進行拼和，採用窨制工藝而製成，茶葉吸收了鮮花的香氣，從而聞起有花香。

養生花茶

小知識

花草養生茶源自中醫理論，甄選玫瑰花、薰衣草等原生態植物搭配而成。飲用時可依個人口味加入適量冰糖過蜂蜜。孕婦、糖尿病、高血壓、腎病患者慎用。

花茶

小知識

桂圓紅棗茶：所需材料：紅棗100克桂圓50克。將所有材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。桂圓有養心安神、滋陰補血的功效，適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

紅棗酒釀茶：所需材料：紅棗10顆、酒釀一湯勺、紅糖適量。將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己的口味加入適量紅糖。

枸杞明目茶：所需材料：枸杞2錢、菊花1錢，將全部材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎養顏的作用。

菊花茶：將菊花三錢放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。菊花能化瘀消脂，清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症，高血症和高血壓患者。

玫瑰花茶：每次取3~5朵的玫瑰乾花放入杯中，用熱水沖泡著喝，每日引用，2個星期左右內分泌失調癥狀就會有明顯改善，1~3個月左右可以恢復正常。

金銀花茶：所需材料：金銀花、大黃，按照3:1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。科研人員還發現，引用時加上玫瑰花，95％的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色是紅的，十分漂亮，冷熱均可。

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