哺乳期如何減肥？每天早餐堅持喝此湯，排毒美容40天狂甩29斤
作為一個身高只有155 cm，體重卻直逼140斤的胖子，我曾無數次幻想過，如果上帝能夠聽到我的禱告，就請讓所有又瘦又靚的MM全部消失掉，只留下我的同類---胖子，然後讓我們……
剛開始以為產後體重就會恢復到過去的那樣，然而沒有！呵呵，我依舊很胖，就算那麼辛苦地學習了一年，那些肥肉依然緊緊抓著我不放！為了能減掉身上的贅肉，我是想盡辦法來減肥，節食是不可能，我還在哺乳期，運動沒有時間，時間都花在寶寶的身材，喝過減肥茶，結果我和寶寶一起拉肚子，為了減肥我把自己折騰的夠嗆。
老公看我減肥很無助，就在網上學了個養顏減肥湯給我喝，在這裡分享給大家：
材料：豆腐1塊，瘦肉50克，海帶芽50克，鮮香菇5朵，枸杞、生薑、精鹽、味精各適量
做法
1、姜切絲，豆腐切塊。
2、海帶芽洗凈，切小塊。香菇洗凈。
3、瘦肉切片，焯水後撈出備用。
4、湯煲中倒入清水煮開，放入豆腐、海帶芽、枸札、香菇、薑絲同煮。
5、用大火煮5分鐘後，改小火續煮10分鐘，加入肉片，調入精鹽、味精，轉大火煮開後即熄火，蓋上蓋燜2分鐘即可。
我最後減肥成功還在在百度上看到一篇文章叫「陳燕婷的蛻變」講述一個寶媽減肥成功的故事，我看很多人都使用這個方法成功了，而且方法簡單健康，不需要吃藥節食跟運動，我就嘗試了，結果就是這個方法讓我成功了，還在減肥路上的朋友可以去百度一下「陳燕婷的蛻變」希望你們蛻變成功。加油！你肯定能瘦的！
