克服高血壓，本人經驗之談，三分鐘讀完受益終生！

今天小編收到了一位高血壓患者的降壓筆錄，在這裡分享給大家，希望對高血壓患者有所啟用。

我原本是一名高中老師，在2011年11月的時候出現了頭暈噁心的癥狀，以為是睡眠不足，休息一下就好了就沒跟家裡人說。兩周後出現了頭暈、噁心的狀況，並且小便時伴隨手指麻木感，周末在家洗衣服時突然就嘔吐了起來，把我老公嚇得不輕，立馬帶我去醫院做了化驗、拍片子等詳細檢查，檢查後發現其他都沒問題，檢測完血壓後，才發現竟是180/120mm汞柱的高血壓惹的禍。

期間，我試吃了許多產品，不是沒有效果就是副作用太大受不了，血壓也是時高時低，很不穩定，並出現了睡眠不好、身體乏力、萎靡不振、精力不集中、頭暈腦脹、情緒不穩定等一系列隱患。以至於影響了我的教學，我所在的班級成績出現了很大的滑坡，甚至懷疑自己是否適合繼續從事教師這份職業，一度出現了抑鬱的傾向，幾近崩潰。

儘管調試了不少降壓產品，但效果一直不怎麼明顯，而且可能是體質的原因吧，我的副作用一直比較厲害。這些東西是有依賴性的，一旦用了就得終身服用，而常年服用自然就會損傷心腦肝腎等器官，說明書上明明白白寫著呢，關鍵是對我效果不是很明顯啊。

後來我也試過了其他多種方法，食療、偏方、土方都試過，就這樣折騰了幾年，斯人獨憔悴，人跟之前比整個都脫形了。難道真的就沒有辦法了嗎!

一個偶然的機會我遇到了一位老中醫，她推薦了一個高血壓調理秘方，是通過調理心腦血管系統及整個身體，從根源上降低血壓的，沒想到才兩周左右，我的睡眠竟然得到了很大的改善，感覺精神狀態得到了很大的提升，腦袋不再昏昏沉沉的，精力也感覺比較充沛，情緒也變的穩定起來，甚至皮膚也開始變的紅潤起來。這讓我喜出望外，於是按照老中醫所說的方式繼續堅持調整，一個月以後血壓竟然下降到了139/77，在不服用安眠藥的情況下竟然可以安穩睡覺了，由原來的一晚上睡兩三個小時，竟然可以睡五六個小時了。整個生活狀況得到了極大的改善。

其實高血壓本身不可怕，可怕的是高血壓引發的各種併發症，高血壓的併發症條條都會要人命的。

現在我的血壓正常狀態下高壓(收縮壓)都在135以下、低壓(舒張壓)都在85以下，晚上基本能睡六七個小時，頭暈、噁心再也沒有發生過，感覺頭腦清醒、精力充沛，心態也得到了很大的調整和改善，生活已經恢復了常態。今天我委託小編將這個秘方分享給大家，希望高血壓患者早日擺脫痛苦。

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶，是由羅布泊地區所產羅布麻葉製成，內含已知植物中最豐富的芸香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質，但羅布泊產的比其他地區產羅布麻平均高72倍。

實驗證明：康源茶館羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用康源茶館羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

除了這個降壓秘方，這些小食材降壓效果也很好

石斛被譽為「九大仙草」之首,是一種名貴的中藥材。素有「千金草」、「植物黃金」、「健康軟黃金」之稱鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。

身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高，是非常天然的滋補品。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃的效果

牛蒡含有豐富的牛蒡甙能使血管擴張，使氣血更加暢通。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低;同時鈣含量也非常高，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;而牛蒡中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外;其牛蒡甙能使血管擴張，到達血壓下降的效果。且高纖維的牛蒡有助於糖尿病患者控制血糖，改善血糖的波動狀況。

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。葛根粉的營養豐富，是老少皆宜的保健食品，葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，有著很不錯的通血管的作用。

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