不要輕視慢性病，它隱匿而危險

有這麼一項慢性病正在悄悄進入大眾視野，死亡率高，知曉率卻很低。很多人都是由於血的教訓才開始認識這個發病隱匿的疾病。16年時全世界有超過254萬人死於該病，而在我國大約有1.2億左右的人群患有這個慢性病。這個疾病就是——慢性腎臟病。

CKD發病的日益增多，主要與人們的不良生活方式導致糖尿病、高血壓、肥胖等危險因素明顯增加有關。而腎病又會加重這些危險因素的進程，它們相互影響，形成惡性循環，最終造成尿毒症或心血管疾病發生，所以，及時治療原發病對CKD的病人也尤為重要。

早期發現「沉默型殺手」——CKD

慢性腎臟疾病（CKD）患者在出現明顯的臨床癥狀之前，往往已經歷了較長的無癥狀階段，若非通過相關檢查，難以發現相對早期的患者。但是，很多「蛛絲馬跡」也可以在早期出現，比如：腰痛、浮腫、高血壓、貧血等。部分人認為長期腰痛「是打麻將坐久了」，浮腫「是沒有睡好覺」。其實這些已經是腎臟發出的警報，如果採取拖延、迴避的態度，不去就醫，就可造成無法挽回的結果。

CKD的早期徵兆

1.晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

2.小便泡沫多，長久不消失，常表明尿液中排泄的蛋白質較多。

3.尿色呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，應立即就診明確病因。

4.高血壓可出現頭痛、頭暈、視物模糊等癥狀，但有些病人由於長期血壓較高，已經耐受可以沒有任何不適。單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。

5.無明確原因的腰背酸痛應去醫院檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等情況。

6.沒有發熱、大量出汗、大量飲水等原因，發生小便量驟減或陡增時，要到醫院進行相應檢查證實是否存在腎臟病變。排尿次數頻繁而排尿量少，常提示有泌尿道感染可能。

7.如果年輕人夜尿增加，則可能是腎臟功能不良的早期臨床表現，尤其應該引起注意。

對一般人群而言，常規健康體檢是早期發現腎臟病的最好方法，定期到醫院做尿常規檢查，就可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病。如果尿常規檢查出尿蛋白、血尿等，就應該引起重視，及早治療，保護腎臟。

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