懷孕後准媽媽必知的兩個重點

重點1：預產期推算方式

方法一：最後1次月經來潮第1天加280天。

方法二：最後一次來月經的當月減3或加9算出月份，來潮當日日期再加7天。

方法三：超音波推估。

上面的三種方法都是醫學上經常使用的推算預產期的方法，其中方法一和方法二算出來的預產期是比較接近的。但因為不同的月份天數不同的緣故，所以最後的結果可能會有一兩天的差距。

用第三種方法算出來的預產期差距會比較大，在懷孕早期以超音波推估誤差在一個禮拜內，不過隨著懷孕時間的增多，誤差值可能會越來越大。

所以，一般情況下，在剛剛懷孕的時候，婦產科醫師會幫媽媽來確定預產期，當醫師以超音波測量頭臀長推算出預產期，和最後一次月經推估的預產期如果時間差在一個禮拜內的話，那麼就會使用月經推算出的預產期。

如果差距大於一個禮拜，那麼就會使用方法三算出來的結果。對於沒有紀錄經期習慣或月經周期紊亂的女性，就需要使用超音波來計算了。

重點2：准媽媽手冊，媽媽的身分證明

為了讓就診更加便捷，政府開始推行准媽媽健康手冊，這樣還可以省掉一些檢查的費用，但現今健保卡已改成IC卡，准媽媽健康手冊不是看病的憑據了。所以，大部分的醫療院所都會等到看見寶寶的心跳才發給准媽媽健康手冊。

准媽媽健康手冊就代表著你的准媽媽身份，各個醫院可以通用，這樣上面記載的數據才有連續性，因此，在懷孕的整個階段最好是隨身攜帶，這樣如果遇上突髮狀況需要就醫，醫生會更快熟知准媽媽的情況。

醫生提醒：如今准媽媽健康手冊幾乎每年都會改版，內容越來越豐富，准媽媽多花些時間研讀是非常有好處的。

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