手指上出現橫紋，或是中風前兆！早知道早預防，幫你撿回一條命！

入秋以來，很多地方的氣溫有如過山車，忽高忽低，天氣也陰晴不定，有時甚至一天內溫度驟降10℃，被戲稱為「一天四季」。由於天氣變化大，各種疾病發病明顯增加，尤其是腦中風病人驟增。目前，人們對腦中風的認識存在諸多誤區，任何一個認識誤區都有可能導致病情延誤，甚至可能出現生命危險。小編提醒，有高血壓、糖尿病、吸煙、心臟病、血脂異常等中風危險因素者，一旦出現頭痛、頭暈、一側肢體乏力、麻木、視物模糊、突發吐字不清等徵兆時，要高度警惕，及早就診。除了這些明顯的癥狀外，這裡小編給大家講一個身體上出現的現象，可能是中風前兆，患者一定要留意。

一個中風的潛在信號

說到中風，大家都知道手和腦是相連的，容易中風的人心腦血管存在隱患，這種隱患表現在手上就是大拇指的指肚上出現橫紋。根據臨床經驗，很多中風患者的手指肚上都出現了這種橫紋。當然，並不是說您有橫紋就一定會中風，但如果您本身有心血管疾病，又有橫紋的話，就必須要小心了。

中風如何預防？這裡小編給大家推薦一些食療方，在日常飲食上可以經常採用哦

(1)三味粟米粥：

取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣後入粟米(色白者 佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用於中風後言語蹇澀、精神昏憒者。

(2)羊脂蔥白粥：

取蔥白、薑汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每 日1次，連服10日。用於預防偏癱。

(3)五汁童便飲：

取薑汁、藕汁、梨汁、蘿蔔汁、白糖水、童便各等量，入瓶混勻，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，溫開水送下。適用於本病之筋骨軟弱、氣血不足者。

(4) 大棗粳米粥：

以黃芪、生薑各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米1 00克，紅棗4枚加水煨粥。粥成後倒入葯汁，調勻即可。每日1次。可益氣通脈、溫經和血， 用治中風後遺症。

除了這些食療方，常喝下面的茶飲，能養護好心血管，預防中風的發生

羅布麻茶

新疆野生羅布麻茶對血管有清理作用，北庭羅布麻茶可以恢復血管彈性，降低血脂含量，對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，對於防治冠心病有良好效果。

紅茶

喝紅茶不但可以暖胃，還能減少中風和心臟病的發病率，提高冠心病患者的血管功能並促進冠狀動脈硬化症患者康復。有研究發現，與每天飲茶不超過2.6杯的人相比，每天喝紅茶超過4.7杯的人可減少69%中風的危險。由於紅茶中含有類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，可防止膽固醇在人體內起氧化作用，防止中風和心臟病的發生。每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發病的危險。

紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。

喝紅茶時茶葉用量控制在3~5克最佳，注意一定要熱飲，最好現喝現泡，如果放的時間長了，營養和口感都會打折扣。喝紅茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，體內草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外，但是對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內，最後形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合，使其順利排除。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！