這些食物在寶寶腹瀉時吃會加重病情，然而還是有很多父母這樣喂

天氣突變（晝夜溫差大或溫度太高）、消化不良、飲食不衛生等都會導致寶寶腹瀉。

所以麻麻你們在給寶寶準備吃的之前，一定要保證寶寶不要肚子受涼，添加與月齡相適應的食物，保證食物的新鮮和廚具的衛生，特別是碗筷和刀具的消毒。

寶寶腹瀉時應避免這些：

1.油。這裡不單單是指做輔食添加的食用油，還有肥膩的肉，堅果，牛奶這些含脂高的食物。寶寶出現腹瀉，更難消化吸收這些油膩的東西。

2.膳食纖維高的食物。膳食纖維能促進腸胃蠕動，如果在寶寶腹瀉的時候吃，反而會加重腹瀉。粗糧，地瓜，豆類，西瓜，柚子，青菜等這時候都盡量不要吃了。

3.生冷的水果和蔬菜。正確的吃法是蒸，而不是生吃。蒸可以最大程度地保留水果或者蔬菜的維生素和水分，也不會太涼而刺激腸胃。此外，酸性的水果要避免。

4.高蛋白食物。寶寶腹瀉時，高蛋白的食物在腸道內易發酵腐敗，可能加重腹瀉。

5.暫停添加新的輔食。寶寶腹瀉了還添新的吃，火上澆油嘛？

寶寶腹瀉可以添加這些：

1.溫水。腹瀉很容易導致身體缺水、脫水，所以應注意給寶寶補充水分。但謹記，喝水要少量多次，不能一次性喝太多，否則會拉出稀便。

2.粥。粥是相對好消化得多的主食，寶寶在腹瀉時麻麻可以多做點粥給寶寶吃。煮爛的麵條也是不錯的選擇。

3.香蕉。麻麻你還以為香蕉吃了促排便嗎？可不是，香蕉中含有的鞣酸對腸胃有收斂作用，而且香蕉質地柔軟，做成香蕉泥給寶寶吃十分不錯。不過這時候最好把香蕉中間的芯去掉。

此外，每次寶寶腹瀉了，麻麻記得都要用溫水幫寶寶擦洗一下PP，因為拉稀時候的便便對皮膚刺激較大，應及時清洗呵護。

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