給寶寶吃肉雖好但是也要注意

你知道嗎？肉類食材中含有豐富的蛋白質，根據肉類食材的部位不同其蛋白質含量也有所差異。蛋白質是寶寶必需氨基酸的主要來源，在種類和比例上接近人體需要，有利於消化吸收。

寶寶一歲左右吃肉，注意肉的纖維比較粗，可以給寶寶吃肉泥，肉泥加土豆、南瓜含澱粉的蔬菜都可以這樣容易消化，

有的寶寶就偏愛吃肉，雖然孩子需要吃肉，可是很多父母都擔心肉類帶來的麻煩。一則肉類脂肪多，容易讓孩子發胖；二則肉類裡面有激素，會讓孩子早熟；還有肉類膽固醇高，對身體不利。

寶寶偏愛吃肉也是不對的，我們要幫他控制好，日常飲食要給寶寶有膳食搭配，這樣寶寶身體才會健康。

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