油炸食品能害你到如此地步，你還敢多吃它嗎？
昨天，我們講了痰熱擾神的失眠類型，有朋友問，為什麼要說痰熱擾神呢？為什麼痰和熱放在一起會引起失眠，單獨的痰或熱會不會引起失眠呢？
今天給大家分開來講，這樣才能真正認識到中醫的辯證精細化和科學化。
首先說說痰是如何產生的？痰和飲食有密切的關係
什麼樣的人容易生痰呢？
好吃肥、甘、厚味的人，肥甘——肥肉，甘——甜食；厚味——味道比較重，比如油炸的食品，這些食物都會引起體內代謝功能失調。
首先是代謝壓力增加，甚至破壞代謝功能。為什麼這麼說呢？
我們來剖析兩個現代常見病，一個病是糖尿病；一個是尿毒症。
糖尿病血糖會升高，首先直接引起大腦細胞病變；如高血糖，會導致大腦裡面的蛋白質發生變性，血糖過高還會導致滲透壓升高，導致腦細胞脫水，引起大腦神經功能異常。
更典型的是尿毒症，尿毒症的表現就是身體浮腫，面色灰暗，舌苔一般比較厚密，是中醫所說痰濕的表現。
尿毒症因為血氨升高，身體裡面氨排不出去，形成一些異常的代謝產物。如甲基胍、氨的代謝產物的堆積，直接就會引起大腦的神經功能異常，形成腎性的腦病或是尿毒症的腦病；
它的機制是尿素氮，對神經傳導的影響，氨基酸的代謝異常，也會引起大腦裡面神經遞質的傳遞受阻，早期會出現奢睡、甚至昏迷。
糖尿病很多時候也是痰濕聚集引起的；
因為糖尿病95%以上都是二型糖尿病，二型糖尿病主要是由於飲食結構變化導致肥胖，肥胖導致胰島素分泌功能疲憊，分泌大量胰島素才能處理一些多餘能量；
最後胰島細胞超載崩潰，胰島細胞被破壞，不能正常運作，這個過程中，聚集大量能量在體內，產生大量的代謝產物。
中醫所講的痰對神經系統的影響，叫做「痰迷心竅」；
很多時候，我們發現一些精神病患者，中醫上叫「癲症」，就是喃喃自語，喉嚨裡面老聽見呼嚕呼嚕有痰，包括一些癲癇發作的病人，癲也是喉嚨裡面痰深動怒；
包括一些中風的也是，聽見喉嚨里痰鳴，中醫就聯想到痰，用「痰」這個符號，表達神經系統、功能障礙的表現。
代謝產物堆積所形成的舌苔厚、以及咳痰，與神經系統疾病表現的痰迷是一種巧合，還是一個必然？
目前很難從西醫角度進行解釋，但在目前來講，通過觀察，這兩者之間有相關性的，而且治療是有效果的。
既然代謝產物堆積過多，生的痰能夠蒙蔽心神、心竅，就是說會阻礙我們正常神經活動。
痰，作為一個獨立的病例產物，無形之痰，也會引起睡眠障礙。
針對這種障礙，最有代表性的治療方劑，個人認為是之前提到的《靈樞經》裡面講的「半夏秫米湯」。
半夏，從生長時間來看，是在夏至日之候，第三候之日開始生長的，處於天地陰陽交合變更的時間。
什麼叫「候」？
首先一年分為24個節氣，每個節氣是15天，每個節氣又分為三候，每一候是5天，夏至這個節氣中，一候鹿角解，就是鹿角掉下來；二候蟬始鳴，就是知了開始叫；三候半夏生。
半夏這個葯能夠交通陰陽，同時秫米也是養陰的，有的中醫專家從陰陽這個角度解釋，半夏秫米湯是可以治療失眠的，頑固性失眠的。
半夏是一個化痰的藥物，不管是有形的，還是無形的，是經絡的，還是臟腑的，從化痰的角度，見到舌苔厚膩，舌濕的狀態的失眠，更適合用的。
從解釋病理性的代謝產物、步驟、各種檢查指標看到的痰，以及檢查指標看不出來的痰，中醫才能解釋的痰，都會影響神經遞質，影響神經日常活動，影響我們入睡和睡眠深度，產生奇怪的夢境；
因為神經傳導異常，信號有可能斷斷續續，傳導路徑也會受到影響，所以可能會遇到比較奇怪的夢境，所以中醫上講，怪病多因痰作祟。
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