37歲女性如果開始出現老人斑了，建議如何護膚？

老人斑是體內過氧化物太多了（就是人體內自由基作用的結果），護膚品能做到的是：補水保濕滋潤、抗氧化美白淡化色素、防晒、修飾遮擋。如果要快速明顯解決，最好就是去做激光手術；要做到真正改善、防止擴散增多加重，則必須從內開始，檢視改變飲食、營養（加強抗氧化）、作息等等。有些是有遺傳的，就是體質本身就容易被氧化，要格外注意。這種體質不僅是對皮膚的侵犯，對身體各個臟器都有慢性損害。

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