萌娃餵養5大誤區，各位家長請避開

對於寶寶的餵養，其實很多家長都存在一些誤區，這些誤區可能會對寶寶的健康成長產生一定的影響。所以，今天小編就為大家列舉說明一下。

誤區一：過早或過晚添加輔食？

寶寶添加輔食的時間也是很講究的。過早添加，寶寶的腸胃消化能力較弱，還不能適應消化除母乳或奶粉之外的其他食物；過晚添加，光喝奶已經不能完全滿足寶寶的營養需求。寶寶6個月的時候是添加輔食最好的時間，腸胃有了一定的消化能力，對營養的需求也有了增長。

誤區二：蛋黃8個月加，蛋清1歲加？

寶寶6個月，就可以添加輔食了，但對於所添加輔食種類很多家長有許多的禁忌，如蛋黃和蛋清要稍大點才能吃。其實，除了高糖多鹽食品，其他的都是可以吃的

誤區三：不吃鹽沒力氣？

1歲以內，嬰兒每天需要的鈉不到400㎎（相當於1g食鹽）；1-3歲的兒童，每天需要700㎎鈉（相當於1.8g食鹽），不光是食鹽中有鈉，寶寶一天吃進的奶製品、主食、魚肉禽蛋、蔬菜水果中都含有鈉元素，已經包含了寶寶所需要的足夠鈉

誤區四：自製米粉比售賣米粉好？

很多家長認為售賣的米粉沒有自製的好。其實，自家做的米粉成分太單一，也沒有強化寶寶需要的某種元素。營養米飯是專為嬰幼兒設計的均衡營養食品，比自製食品的營養成分要全面的多

誤區五：寶寶喝鮮奶更好？

很多父母覺得鮮奶的營養更高，還是直接給寶寶喝鮮奶會更好。其實，雖然鮮奶營養高，但因為寶寶的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給嬰兒喝鮮奶會產生很多問題。如，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒發生胃腸道疾病。

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