肝臟不好的人，開水放幾勺「它」，養肝減少肝損傷，肝病不攻自破

玉米須茶

玉米須中含有生物鹼類，黃酮類，揮發性物質，甾醇類等化學物質，可以加快血液流速，清除體內毒素，起到養肝護肝的作用，因此玉米須具有清肝排毒的作用。

苦蕎茶

黑苦蕎茶含有對人體有好處的「蘆丁」成分，對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制功效，並對肝硬化，脂肪肝有一定的食療好處，喝水撒一把，能很好的減輕肝臟的損傷。

金絲皇菊茶

很多人都會選擇喝花茶來養生，其中尤以這種金絲皇菊花茶為甚。它具有清熱解毒、緩解肝火的效果。而這都是因為它富含硒元素，所以才能夠修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目。

蒲公英茶

蒲公英可以清熱解毒、化食毒。而蒲公英含有蒲公英甾醇、皂苷等活性成分，能夠根號的幫肝臟排毒，還能預防酒精性肝損傷，提高肝細胞的活力。

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