孩子能否成才，這種能力最重要，作用超過智力，有這四種培養方法

自制力影響孩子很多方面的發展，孩子的學習成績不好，衝動，易與小夥伴發生矛盾，往往是孩子自制能力差的表現，負責自制能力的大腦神經在四歲之前發展最快，因此，四歲之前加強對孩子自制能力培養非常重要。從孩子自制力的強弱可以預見孩子將來的成就，自制力對孩子的影響甚至超過智力，孩子在10個月的時候自制力開始萌發，能選擇性的注意周圍的環境，對自己喜歡的對象更加關注，2到3歲的時候就能按照命令來控制自已的行為了，自制力開始真正的形成，四歲之前發展最快，以後雖然變慢，但這種自制力的一直延續到成人時期。

孩子的自制力強不強，早期可以通過實驗來預測，給孩子最喜歡吃的東西，然後告訴孩子如果他能不馬上吃掉，能等一會兒再吃，就可以再拿到一份這 種好吃的東西，研究表明，四歲的孩子平均等待的時間為6分鐘，如果孩子能堅持到15分鐘以上，說明其自制力相當強了，在後續的跟蹤實驗中發現，能堅持的時間越長的孩子，其學習成績，與周圍人的相處能力，以及未來的成就都相對要好。

自制力如此重要，我們該如何來培養孩子的這種能力呢？家長培養孩子的自制力可從以下三方面去著手：

一是從興趣開始，自制力的核心是能不能長時間的專心做一件事，而孩子做一件事能不能堅持，主要看孩子對這一件事的興趣，所以，以孩子的興趣為基礎，從孩子的興趣點出發，然後過渡到與興趣相關的其他事情，擴大孩子的興趣範圍，讓孩子能在更多的事情上能專心，能堅持，從而達到提高孩子自制能力的目的。

二是角色轉換，家長指導孩子做一件事時，如果孩子不感興趣，往往就會反感，開小差，應付，如果轉換一下角色，讓孩子來教你做某件事，孩子能堅持的時間會大幅延長，而且會對這一件事感興趣，有研究表明，讓孩子獨自站立時，往往堅持不了一分鐘，但你讓孩子扮演一個衛士來守護一座城池，孩子就可以站到4分鐘左右了，所以，經常與孩子做這樣一些角色轉換的遊戲，能有效促進孩子自制力的發展。

三是愛的鼓勵，孩子出色完成了某件需要時間和精力的事情時，及時地給予充滿愛意的鼓勵，研究表明，母親溫曖的眼神，帶著鼓勵的母愛對提高孩子的自制力有很大的幫助，所以，及時給孩子以鼓勵，肯定在自制力的培養中也是十分重要的。

四是給孩子自主選擇的權利，自主選擇是對孩子的尊重，同時也讓孩子更有責任感，能讓孩子更有動力去完成某件事情，堅持做好，如果你老是替孩子選擇，孩子總擺脫不了受控的感覺，孩子無法進入自控的狀態，自制力就無從談起了。

自制力的好壞關係孩子一生的成長和發展，培養孩子的自制力，是每個家長都應該下功夫的事情，自制力是孩子能否取得好學習的必要前提，也是孩子將來能不能成功立業的重要保證。

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