聽人家吃腌黃瓜聽到無法自拔？這種力量令你與世界萬物「血脈相通」

課程試聽：「顱內高潮」，一樣的聲音，不一樣的高潮

現代人緊張的神經已然綳到了隨時需要舒緩的程度。在風靡全球的指尖陀螺（Fidget Spinner）熱度消散之後，又一種減壓大法被越來越多人青睞。他們在視頻網站上樂此不疲地聽陌生人對著攝像機說悄悄話，或輕輕擊打、揉搓某種日常用品，進而感到頭皮酥麻，催眠般的放鬆感蔓延全身……

最近，一段「看別人吃腌黃瓜看了一分多鐘」的小視頻在國內社交網路上火了一把，這種被稱作「顱內高潮」的體驗瞬間引起了眾多網友共鳴。（沒看過的請自行戳https://v.qq.com/x/page/m053335k99k.html）

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「顱內高潮」的實際名稱是ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)——「自發性知覺經絡反應」，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象。

實際上，「ASMR」這個詞並非專業臨床術語，而是2010年由美國人Jennifer Allen「創造」的，並以此命名了一個Facebook群組。隨後YouTube上湧現出百萬量級的ASMR視頻，以及越來越多的全職ASMR創作者，火熱程度可見一斑。

國內某視頻網站的ASMR專題

耳語、手觸和視覺等感官上的行為都有可能觸發這種感覺，而其中，以聽覺最為常見。看一下視頻網站里ASMR專區五花八門的聲音類型吧：捏爆氣泡膜，翻動書頁，咖啡豆的摩擦，碳酸飲料倒入玻璃杯，咀嚼橡皮糖，咀嚼泡麵，咀嚼仙貝……這些日常生活中往往被忽視的聲音被仔細採集、放大後，竟能使人無比愉悅舒爽。

目前為止，神經學家和心理學家對這個現象尚未能給出權威的科學解釋。有專家認為，這可能是一種類似於偏頭痛的綜合症式的存在，而低聲絮語、輕柔地觸摸等動作與聲音，都與我們童年時期被父母照料、保護的感受相通。對於ASMR愛好者的調查結果則顯示，受訪者在看過視頻後的一段時間裡，情緒和精神狀態都有所好轉。

而在多年研究聲音的華東師範大學哲學系教授姜宇輝看來，「顱內高潮」再次確證了聲音的奇妙之處——從根本上看，它讓我們感覺到與世間萬物的「血脈相通」。

科學家曾經按照強度等級排列了最容易引發ASMR的三種刺激信號：首先是觸覺，然後是聽覺，最後是視覺。聲音的奧秘就在於它介乎觸覺和視覺之間，兼具二者的優點：它有著觸覺的親密性，但又不需要依賴與身體的直接作用；它像視覺那樣，有著自身相對明晰的結構和秩序，但又能夠在很大程度上拉近身體和對象之間的距離。

「聲音是一種』修補』的力量，在視覺和理性製造間隔和裂隙的地方，它重新編織起萬物之間的親密因緣。」姜宇輝認為，「顱內高潮」或可以從這個意義上來理解。儘管它是一種非常原始的感受，但並不是退化或返祖，通過這種強烈的體驗，我們能感覺到與世間萬物的早已失卻的血脈相通，和對世界、對肉體、對他人的歸屬感與親切感。

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關於「顱內高潮」的有趣延展還有很多——

專註地看一個人寫字、畫畫為何也能讓人頭皮發麻？

有人將顱內高潮比作「胎兒身處子宮內」的安靜感覺，實際上，子宮裡面是安靜的嗎？

除了直接感官信號的刺激，抽象的符號——如一首詩也能帶來冷水直澆脊背的體驗？

如果你想得到以上問題的獨家解答，如果你希望進一步探索更多關於聲音的奧秘，在聆聽中得到療愈，通過聽覺更好地與世界、與自我共處，《姜宇輝?「聽」見幸福》音頻專欄將是你最貼心的陪伴。

本文由「135編輯器」提供技術支持

他是華師大哲學系最受歡迎的老師之一，是學生口中學識淵博、幽默風趣的「姜帥」，也是國內跨界研究聲音哲學與聲音藝術的先行者。在走出過薩特、福柯的巴黎高師進修期間，姜宇輝開始對於聲音從理論到作品進行深入了解。彼時，用「586電腦」作曲的他已成為中國實驗電子樂的早期參與者。在今年的上海雙年展上，他與聲音藝術家殷漪聯合策划了 「聲音的面容」理論劇場，引發轟動。

在這個專欄，你可以拋開傳統音樂的窠臼，聆聽國內外最酷的聲音藝術作品；你將跨越艱深晦澀的理論和概念，近距離一窺聲音哲學的樣貌；你會了解到雜訊的歷史，寂靜的深意，幻聽的體驗；你還將知道在文明的歷程中，音樂如何匯聚民眾、形塑社會……更重要的是，你會發現一種與世界相連、與自我共處的新途徑，真正「聽」見幸福。

在這一年的陪伴中，聲音的探討與當下的文化熱點相連，學科之間的狹隘邊界不再成為障礙，關於文化、藝術理解的惰性將被一一克服。或許你對聲音的大千世界依舊茫然，來這裡，每一講猶如一場約會，姜宇輝將用富有磁性的嗓音為赴約的你打開一片新天地。

訂閱用戶這麼說

以聲音為主題探索相關問題非常有趣，也突破了我們以往以視覺為主的習慣和直覺。相信和姜老師一起探討後，大家會在日常生活中不自覺地關注聲音的作用。

——龍緣小禹

姜老師從大家喜聞樂見的電影藝術切入，講解視與聽與人類的感知，很生動。

——Sophie fu

老師抽象出一個結構特點和形態歸類——充滿古典理想的聲音風景藝術，這個思維方式很有趣……關於ASMR，有點像聲波的頭腔內按摩，比起血液衝擊心臟的感覺，更加豐富，細膩，充滿未知和自由。

——合光

節目不錯，姜老師是一個通透又充滿靈氣和激情的學者。

——無字天叔

姜老師講的內容引發了我對聲音更大的興趣和好奇。聲音不是平時聽音樂、環境聲音等經驗這麼淺白，而是和我們內在的生命有著關聯，只是不知道也不懂得聆聽。

——island-島嶼

很好的內容，感覺啟發了很大的思考空間。姜老師的講課風格生動、活潑、有趣。

——陳愷泓

主講人簡介

主講人 | 姜宇輝

巴黎高等師範學校碩士，復旦大學哲學博士。華東師範大學哲學系教授，博士生導師。外國哲學教研室主任。上海市「曙光學者」。法國哲學研究會理事。主要研究方向為當代法國哲學與藝術哲學。專著有《德勒茲身體美學研究》與《畫與真：梅洛-龐蒂與中國山水畫境》。譯著有《千高原》與《普魯斯特與符號》。

專欄介紹

《姜宇輝?「聽」見幸福》為「音頻+圖文」專欄，每周三、日兩次更新，全年52周無間斷。104期的節目將圍繞聲之「思」，聲之「悅」，聲之「動」，聲之「境」四條線索展開。

本專欄將涉及到的部分書籍、電影、樂曲、聲音類型等包括（內容以實際講授為準）：

導言/開篇：米歇爾?希翁《聲音》

電影中的聲音：米歇爾?希翁《視聽》，吉爾?德勒茲的《時間-影像》

參考影片：《假面》，《喧嘩與低語》，《銀翼殺手》，《言葉之庭》，《鳥人》，《狐狸獵手》，《消失的愛人》，《英國病人》，《現代啟示錄》，《鄉愁》，《東京物語》

文學中的聲音： 聲音意象，聲音敘事與聆聽之境，保羅?策蘭，蘭波，中國古代詩詞作品，唐?德里羅《白噪音》

其它藝術類型中的聲音：如繪畫，雕塑……

環境聲景（soundscape）：戈登?漢普頓《一平方英寸的寂靜》，喬治?普羅尼克《追尋寧靜：於喧囂的凡塵中傾聽真意》

聲音與精神體驗：喬納森?高曼《聲音也能治病》，奧利弗?薩克斯《幻覺：誰在捉弄我們的大腦》

噪音系列：加列特?基澤爾《噪音書》，邁克?戈德史密斯《雜訊的歷史》

寂靜系列： 約翰?凱奇《沉默》，道家聆聽哲學

聲音與空間：隈研吾《建築的聲音》，貝克曼?格雷《音爆：聲音的場景影響力》

虛擬空間的聲音： 「神經漫遊者」三部曲，《黑客帝國》，《第五元素》，遊戲《輻射》，居伊?德波《景觀社會》

歷史與社會中的聲音：《單聲道：城市的聲音與記憶》，《聲的資本主義》

流行音樂中的聆聽體驗：靈魂樂，說唱，實驗爵士，後搖，電子……

福利

訂閱專欄後，你還可以加入「姜宇輝讀書會」線上微信群，獲得姜老師關於哲學、藝術等方面更多的閱讀推薦和交流。專欄中涉及到的音樂、影視等作品，入群即可獲取準備好的欣賞鏈接，無需再費時費力搜索。（入群方法：私信中讀微信服務號，曬出訂閱專欄截圖後，邀請加入）

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