她總是習慣性的夾緊雙腿很奇怪，去醫院檢查才明白，原來得了這種病

有一位女大學生，長的非常的漂亮，幾年前不幸卻得了系統性的紅斑狼瘡，所以就一直在服用大量激素在控制。在服用藥物一段時間之後，她總是習慣性的夾緊雙腿，看上去特別的奇怪，走在街上，很多不理解的人都會有異樣的目光看她。而她卻越來越感覺自己的雙腿不舒服，去醫院檢查，檢查結果卻是股骨頭壞死。

股骨頭壞死是一種比較常見的疾病，而她則是因為長期大劑量的服用激素，導致的兩側的股骨頭已經壞死的很厲害，股骨頭的活動範圍受限，才導致她的雙腿一直處於夾攏的僵硬狀態。

導致股骨頭壞死的主要原因有：創傷性股骨頭壞死，激素藥物導致股骨頭壞死，酒精刺激導致股骨頭壞死，風、寒、濕導致股骨頭壞死，肝腎虧虛，骨質疏鬆，手術後骨壞死等多種原因。

那麼平常應該怎麼預防股骨頭壞死呢？

改掉不良的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，規律作息。

遠離激素類的藥物，像高血壓，糖尿病，皮膚病這些疾病，應該掌握短期適量的原則，不要擅自更改用量，濫用激素類藥物。

飲食要有節制，不吃辛辣食物，燒開熏制類食物，並且注意增加鈣的攝入量。

避免過度的負重，在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

最後，如果在發現雙腿有疼痛的時候，一定不要忽視，及時就診，可以可以通過中醫的針灸、推拿、中藥調理等治療來延緩壞死的進行。

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