聚焦！這些讓你相見恨晚的美容妙招
保養要趁早！有很多隻要我們平時稍微留點心的話，你的皮膚看起來就會比同齡人好很多，女神和女漢子就是從細節開始的。 今天師姐就給大家分享一 些是美白瘦身豐胸增肥的土方！這些化妝護膚小tips，妙方往往抵得一瓶幾千的化妝品！
以下文字內容轉載：知乎/櫻桃桃（文）
1.什麼樣的 走路姿勢 更自信？ 走路時肩膀向後旋半圈，極大增強個人氣質。 那當然是整個人打開的狀態啊。肩膀後旋半圈，不要聳肩，放鬆，手臂稍微向後一點，自然的垂下。
2.預防黑眼圈， 搓熱雙手，雙手呈拱狀，覆蓋於雙眼之上，可以有效減少黑眼圈。黑眼圈的形成有先天的和後天的。眼睛周圍的薄層皮膚布滿血管，黑眼圈就是血液或者血管透過皮膚的表現。
同理，用手輕刮眼眶也是促進血液循環，我們在塗抹眼霜的時候也可以用此類方法。 一般來說，保證充足的睡眠是最好的，還有黑眼圈只能減少或預防，消除的話應該只有走醫美這條路了把。
3.早上起來 眼皮水腫 ，用冰過的勺子 ，按壓眼皮可消除水腫。眼睛浮腫最常見原因是睡眠不好，血液循環不暢。用冰的東西敷在浮腫的眼睛處1-2分鐘，有消腫鎮靜的作用，可以迅速消除浮腫。
4. 使山根更挺拔 ， 勤做眼保健操第二節。首先保健操第二節開始，做4組，每組40秒。然後右手輕按住額頭微微向上用勁，左手捏住山根稍稍向下用勁，使鼻子這裡有個對抗力，做6組，每組15秒。
5.輕刮雙眼皮，可以 增大雙眼皮 褶皺。輕刮輕刮，不是揉。有雙眼皮的而且又不太明顯的，在雙眼皮褶皺上刮10下，然後睜眼。bingo~~就好了。
6. 多 喝 杏仁露會美白 。美白是一項長期事業，在試來試去的過程中才能找到適合自己的。如果你各種方法都試了還沒用那你就安靜地做個國際范美人把。
7. 便秘 多喝酸奶 ，尤其自製的酸奶效果最好。不添加防腐劑。酸奶里的益生菌可以促進腸道蠕動嘛。網上有賣酸奶機的，晚上臨睡前將一瓶牛奶和買好的酸奶菌一起倒入酸奶機，第二天早上起床就好了。 吃完早飯過一會就可以喝了。便秘還可以蜂蜜+黑芝麻。
8.每天一小把黑芝麻，可以 預防白頭髮 的出現，同時又細膩嫩白皮膚。
9. 豐胸 要 多喝豆漿和蜂王漿，但是如果體內雌激素高的，不要再進補任何增加雌激素的東西了。
每天從手臂內側開始按摩，腋下多按摩幾下可豐胸。原理是臂內測有肺經、心包經和心經。腋下是淋巴集中處按摩疏通經脈和淋巴，起到豐胸效果。
10. 腋下有氣味 ，多做瑜伽「大拜式」。首先雙腿跪坐於腳跟上。吸氣，雙手上舉伸直。呼氣，前額觸碰地面，手臂平伸，保持5到8個腹式呼吸。吸氣，起身。
11.睡前拉筋，可以幫助我們打開身體經絡有效瘦身。
12.睡前塗點凡士林在睫毛上，可 增長睫毛 。
13. 瘦大腿 ，敲打大腿內外側。大腿內側是肝經，外側是膽經。肝經晚上11點之後不要敲。
14. 瘦小腿 ，小腿有肌肉的人，千萬不要嘗試踮腳尖瘦小腿，那樣只會增大你的小腿肌肉，讓小腿看上去更發達。首先把肌肉捏，捶，打，總之把它弄軟，然後再進行小腿拉伸。
方法一 找個台階或者比地面高一點的地方，腳，地面，台階呈一個三角形，然後，拉伸感受小腿肌肉的拉伸感。
方法二 坐位體前屈。在瑜伽墊，床上，地下或者任何一處你覺得能平坐伸直腿的地方，好，找到地方坐下，雙腿伸直，上身前屈，拉住雙腳腳尖，拉，拉，拉，
方法三 戰立大弓步。
15.眉筆要和頭髮 顏色 接近。
嘴唇和腮紅顏色一致。可以用同種口紅在腮上點幾點，然後用手暈開，再用散粉定妝，就會很自然。
16. 自製保濕面膜 ， 礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。
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END
今天就說到這裡啦~
我們下期再見！
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