不說不知道，癌症都是自找的！老做這些事，癌細胞樂壞了！

一，每天吸煙超過5支以上，癌細胞樂壞了。

目前研究已經明確指出，吸煙對於肺癌有著直接的誘發作用。尤其是開始吸煙時年齡小於15歲，或者每天吸煙超過5支的人，更是肺癌的高發人群。

二，當你聞到香煙味的時候，癌細胞樂壞了。

就算你不吸煙，那麼當你長時間吸二手煙時，癌細胞也在暗自高興。這是因為，二手煙霧中包含四千多種物質，其中大約有四十多種致癌物。每天如果被動吸二手煙的時間超過15分鐘，就會有誘發癌症的可能。

三，乙肝和丙肝病情控制不佳，癌細胞樂壞了。

目前，我國肝癌的發病人群，依然以肝炎、肝硬化發展而來的患者為主。所以，當身體攜帶病毒，或者肝炎處於活動期的時候，癌細胞就有了可乘之機。另外，經常大量飲酒的人，也是肝癌的後備軍。

四，有胃潰瘍且經常飲酒，癌細胞樂壞了。

要知道，酒精是某些致癌物的良好溶劑。它們會刺激胃黏膜，尤其是對本來就有胃潰瘍的人來說，更容易讓癌細胞發展壯大。另外，慢性萎縮性胃炎患者，如果不注意控制，也容易在患病後的十年到二十年之內出現胃癌。

五，吃腌制和熏烤食物的時候，癌細胞樂壞了。

腌制、熏制、烘烤食物中往往含有大量的亞硝胺。這是一種典型的致癌物。它們會反覆刺激胃黏膜，引起胃癌。

六，胃內有多發性息肉但不管不問的時候，癌細胞樂壞了。

臨床觀察發現，胃內有多發性息肉，而且息肉大於2厘米的人，發生胃癌的可能性達到百分之七。所以，有了胃息肉，一定要注意觀察，在時機成熟的時候切除。

七，吃肉多，吃菜少的時候，癌細胞樂壞了。

愛吃肉、不愛吃菜，這樣的飲食習慣特別容易增加腸道內膽汁酸的分泌，刺激腸道粘膜，對腸粘膜造成傷害，誘發大腸癌。另外，久坐不動的人，大腸癌的發病率也比較高。愛吃肉、不吃菜，喜歡黃油和動物脂肪類的食物，此類人還容易患乳腺癌。

八，長期使用雌激素類藥物或保健品、化妝品的時候，癌細胞樂壞了。

這類行為會導致體內雌激素水平長期保持高水平，會延長雌激素對乳腺上皮的刺激，導致細胞突變，誘髮乳腺癌。

九，女性性生活開始太早，性伴侶太多的時候，癌細胞樂壞了。

對女性而言，宮頸癌不得不防。其實，這種癌症和人乳頭瘤病毒的傳播、感染有直接關係。如果女性性生活開始過早，或者性伴侶過多，就特別容易感染人乳頭瘤病毒，誘發宮頸癌。

十，經常精神緊張、工作壓力偏大的時候，癌細胞樂壞了。

其實，繁重的工作壓力和長時間的精神緊張、焦慮、抑鬱，會直接傷害我們的免疫系統。免疫機能的缺陷，對淋巴癌的誘發是明顯的。因為受損的免疫系統不能履行監視功能，對機體內發生的突變和異變，起不到及時清除的作用。

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