蔓立安：月經總不幹凈是什麼原因？

引起女性月經淋漓不盡的原因——內分泌失調

內分泌失調會導致月經一直不幹凈，常見的就是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，常常表現為經期延長、月經量少、色暗，一般需過兩三天才能發展為正常的月經。像這種情況的女性朋友，不容易懷孕，就算是懷孕了，也容易造成流產，所以，一定要引起重視。

1、情緒原因

情緒原因對月經影響還是很大的，月經期間生氣或者近期壓力大、情緒起伏較大等問題都有可能會影響到月經的正常。所以，在月經期以及經期附近，盡量的保持情緒的平和，不開心或者壓力大也都不要憋在心裡。

2、勞累、休息不好

近期比較勞累或者常熬夜休息不好的情況也可能會對月經產生影響，這種情況往往導致月經量變少，但是淋漓不盡。

3、藥物影響

有些朋友服用的藥物可能會影響到月經，尤其女性朋友長期服用避孕藥或者服用緊急事後避孕藥，這些藥物對於內分泌影響比較大，是很容易出現淋漓出血的情況的。

4、炎症問題

有些朋友存在盆腔炎症或者陰道炎症等問題，這種多是在月經周期的中間出現血樣分泌物或少量出血，但是滴滴答答不幹凈的情況，也是比較讓人焦躁的。

5、子宮、宮頸疾病

很多子宮、宮頸疾病會導致淋漓不盡的問題，比較常見的問題有：粘膜下肌瘤、息肉、子宮內膜異位症、功血等情況，都會出現月經淋漓不盡的情況。

所以說，如果女性朋友們出現淋漓不盡的情況，可以觀察兩個周期，盡量排除外界因素或者心情、勞累等的因素影響，如果依然存在的話一定要及時做好檢查，確定一下具體是什麼原因導致的淋漓不盡。

蔓立安：月經淋漓不盡搭配其他調養！

1、飲食調理方法，食物應合理搭配，多吃應季新鮮蔬菜、水果，少吃油膩及刺激性食物，煮菜用的油最好選擇植物油，動物油要少用，可以補充更多不飽和脂肪酸。

2、排毒調理，注意大便、小便及汗腺都要保持通暢，將身體排出的所有廢物及毒素都可以排泄出來。平時一定要注意補充水量，重視防治便秘等，該出汗就要出汗。

3、精神調理，心情要愉快、樂觀，心態要平和，尤其要重視學會自己放鬆心情，自己緩解心裡壓力，克服焦慮、緊張等不良的情緒，努力提高自己控制情緒的能力。

4、運動調理，日常要注重戶外鍛煉，積極進行健身鍛煉。作息時間要有規律，工作要勞逸結合。

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