乾貨！中秋節與護膚不得不說的秘密！

每年一度的中秋佳節就要來臨了。中秋節是流行於中國眾多民族的傳統文化節日，它唐朝初年，盛行於宋朝，至明清時，已成為與春節齊名的中國傳統節日之一。中秋節以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情。在眾多的古詩中也有很多關於中秋的千古名言，比如蘇軾的「明月幾時有，把酒問青天」；張九齡的「海上生明月，天涯共此時」等等。。。。。。

中秋節是家人團聚的日子，也是家人齊坐一堂賞月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒的日子。中秋節很多地方不僅有家人齊聚吃月餅的習俗，也有吃水果的習慣。比如中秋節吃柚子，因為「柚」與「佑」諧音，也是希望月亮保佑的意思；還有被號稱喜果的石榴，它寓意著多子多孫。。。。今天，小編就和大家來看看這些水果與護膚的關係吧！

柚子

柚子是中秋節的必備品之一，因為「柚」與「佑」諧音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅，再吃點甜酸的柚子，不僅能開胃又解油膩，還能起到美容的作用哦！

第一：去除色斑

皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。

第二：緊緻肌膚

柚子之中所含有的大量維生素C，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊緻，保持在一個最佳的狀態。這主要是由於維生素C這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

第三：有利於減肥

營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。為什麼會出現這種情況呢，主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。

石榴

石榴因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂，團圓和吉祥。不僅是中秋過節必備水果之一，還因為它富含抗氧化劑，維生素K和維生素C，鉀，銅，鋅和鐵，幫助細胞抗老化，恢復皮膚光澤，也是最有美膚效果的水果之一。

1、石榴有助滋潤乾燥的皮膚

相對於綠茶，喝石榴汁更能改善乾燥暗啞的皮膚。石榴含有大量維生素C，作為外用護理品，還能改善皮膚粗糙現象，恢復皮膚的光澤。關於外部護理，皮膚科醫生建議使用石榴籽油，因為它能促進皮膚表皮再生。

2、石榴有消炎作用，能預防粉刺

當臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。

3、石榴保護我們的身體免受陽光和環境的侵襲

過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日晒斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑（多酚）能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

4、石榴刺激膠原蛋白的產生

隨著年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。膠原蛋白是皮膚彈性的基礎，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少皮膚皺紋。

葡萄

傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可以聽見牛郎織女在說話哦。葡萄不僅有美好的傳說，還憑藉水靈靈，甜滋滋的味道以及豐富的維生素成為中秋桌上不可缺少的水果。

葡萄營養豐富、用途廣泛，堪稱「果中珍品」。葡萄確實是一種多元化的美容果，它的果肉富含深層潤膚、促進皮膚細胞更生及抗衰老的維他命B3及豐富礦物質；而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保濕；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老。

1、葡萄中的VB12有抗貧血、抗惡性腫瘤的作用，經常吃葡萄或飲用葡萄酒對貧血有一定的輔助作用。

2、葡萄中的聚合型原花青素具有極高的抗氧化活性，美容養顏、有利於抗癌，抗輻射，預防心血管疾病，促進組織修復和改善皮膚等作用。

3、都說好肌膚是睡出來的。葡萄中的褪黑素是一種睡眠輔助激素，常吃葡萄有助於睡眠哦！

每個地方的習俗大不相同，小編就介紹這三種中秋節常見的水果了。你的家鄉中秋節有什麼習俗呢？留言告訴小編哦！最後，一首王菲的《明月幾時有》送給大家。

聽了這首歌小編心裡增了一分思念，多了一分惆悵，中秋好想回家團聚啊～可惜家太遠，只能在異地與家人共享一輪明月了！你中秋節會回家陪家人嗎？

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