40歲男人只因吃了這食物，一夜之間腎功能年輕10歲！

男人上了30歲，生理機能就慢慢的衰退，尤其是腎，十人九虛，40歲的時候，壓力越來越大，然後大不如以前，夫妻生活時，滿足不了老婆不要緊，可別小看這方面，腎功能是健康的象徵。

而女人嘛，在40歲，夫妻生活需求達到巔峰，體貼的妻子會通過食療來滿足丈夫，恢復活力，大家懂的。不管是時間或者是「二弟」大小，任何方面出現問題，那麼夫妻之間的感情都會面臨威脅和挑戰。

下面來說說生活中我們需要杜絕的不良生活習慣。比如：熬夜過度勞累沒有充足的睡眠休息，不愛喝水，用濃茶，碳酸飲料代替正常的水分攝入，亂用藥物等。

提供三種補腎食物，讓男人成為戰神。

黑豆

黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。

山藥

味甘兼咸，又能益腎強陰，生搗敷癰瘡，消腫硬，亦是補陰退熱之意。

三子養精粥

取金櫻子、覆盆子各三十克，五味子十五克，粳米五十克，先煮上三葯十五到二十分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥，每晚睡前服食，連服一個月。

吃了這三種的其中一種，年輕的活力重現，但是年輕人就別吃啦，省得到時候麻煩。在補腎方面有很多人存在誤區，認為男人補腎比女人補腎中藥，其實女人補腎同樣重要。

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